很久没有运动过了，导致我周日下午玩了俩小时，累得不行，而这个累，在睡了一晚上之后达到了顶峰。
起初只是在桌子前弄电脑，一直坐着并没有太明显，表现出来是在帮老师们收拾饭桌的时候。我收了吃饭的小椅子，就感觉特别累了，尤其是腰那里，很明显的累。
等弄完了桌子，甚至不想去擦地，因为身体上的累越来越明显了。我咬咬牙，我多干一点，老师们就会少干一点，可以早点结束工作休息休息。
放床的时候，已经有些直不起腰了，动作跟以前比起来有很明显的下降现象。我忍不住说：“哎呦，今天怎么这么累。”老师答道：“说明你今天干活了。”
我真是想翻个白眼，哪天不是这样，帮了小班帮中班，都帮完了才去吃饭，怎么就今天说我干活了？小班吃饭时间早，这样帮完了小班正好可以去帮中班，都帮完了两个大班基本也就收拾完了。
等我躺在床上，感觉浑身上下跟散了架一样不想动，眼皮子开始打架，手机怎么也看不下去了，扔下手机就开始睡觉。一觉醒来，腰更明显的酸疼了，这后遗症真的很大啊！
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