人这段时间太过放纵,过了一个多月散漫自由的日子。
是时候整装再出发了,不然又将落后了。
人生就是一场升级打怪的游戏,在游戏里,你会经历一个接一个关卡,遇上一个又一个面目狰狞、危及你生命的妖魔怪兽,在一次次九死一生的拼搏斗争中,最后脱险而出,凯旋而归。
每胜利过一关,你都会有满满的自豪感,而每次斗争都是伤痕累累,鲜血淋漓,成长是个痛苦的过程,但躺在舒适区里永远不会进步和成长。
日复盘(每天晚上11点前完成当日复盘及次日计划)
1.今天都做了什么?
2.所做的事情分别有什么产出?
3.做这些事情,分别花了多少时间?
4遇到什么问题?分别是什么原因造成的?
5.应该做的事情还有更好的方式吗?
6.在时间花费上,还有哪些方面需要改进?
7.今天想明白的一个感悟启发是什么?
周复盘(每周日23点前完成周复盘及下周计划)
1.周计划:写下具体行动周日制定,分继续做/停止做/开始做
2.周复盘:根据行动验收结果为什么达成/未完成,不断问自己为什么?
3.奖惩机制:奖惩分明依据任务难度设置相应奖励和惩罚。
4.把下周的计划写上进度表,及时跟进。
月复盘(每月月底前完成月复盘及次月计划)
1.本月目标:目标合理+预期完成时间
2.计划行动:执行时间+执行步骤+执行内容
3.检查结果:完成时间+完成结果
4.问题分析:完成/未完成原因分析(什么达成了?为什么没达成?多问自己为什么)
5.本月大事记:本月有成就感/重要的事+自己取得的成就或进步
6.下步计划:未来继续做什么、停止做什么、开始做什么
年复盘(每年年底前完成年复盘及明年计划)
1.用一个词总结自己的全年
2.复盘今年任务完成情况及5年进展
3.回顾过去一年的10个高光时刻
4.写下过去一年的2个遗憾并分析为什么?
5.愿望版块:明年计划+5年计划+期待的样子
6.给明年的自己一句忠告,时刻提醒。
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