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现在的年轻人，真是太丧了！
工资一到手大部分还花呗和信用卡了，工作压力大经常熬夜，满脸长痘脾气暴躁，头发掉一地发际线无限往后，食欲从晚上到半夜吃个不停，快乐的源泉除了微博就是抖音，要对象没对象，要存款没存款，简直是我的360度无死角真实写照。
时间就像一群发情的泰迪，在我们屁股后面狂追，2018年马上又要过去了，那些从2017年遗留的立志在2016年完成的计划，看来还是遥遥无期。
面对如此丧的心态，再不调节一下，可就要崩溃了呀！赶紧学一点鸡汤派积极心理学，就靠着这一口鸡汤来续命了！
1，让行动带给自己积极的心态
许多人总是等到自已有了一种积极的感受，再去付诸行动，这是在本末倒置。积极行动会导致积极思维，而积极思维会导致积极的人生心态。心态是紧跟行动的，如果一个从一种消极的心态开始，靠感觉让自己行动，那他就永远成不了他想做的积极心态者。
2，心怀积极成功的想法
美国亿万富翁、成功学大师卡耐基说过：一个对自己的内心有完全支配能力的人对他自己有权获得的任何其他东西也会有支配能力。当我们开始用积极的心态并把自己看成成功者时我们就开始成功了。
想要获得好收成，就要当个好农民。我们决不能仅仅播下几粒积极乐观的种子然后指望不劳而获，我们必须给这些种子浇水，给幼苗培土施肥。要是疏忽大意，这些消极心态的野草就会丛生，夺去土壤的养分，直至庄稼枯死。
3，用美好的感觉、信心与目标去影响别人
随着你的行动与心态日渐积极，你就会慢慢获得一种美满人生的感觉，信心倍增，人生中的目标感也越来越强烈。别人自然会被你吸引，因为吸引力法则，人们总是喜欢跟积极乐观者在一起。运用别人的这种积极响应来发展积极的关系，同时帮助别人获得这种积极态度。
4，让对方感到自己重要、被需要
每个人都有一种欲望，即感觉到自己的重要性，以及别人对他的需要与感激。这是我们普通人的自我意识的核心。如果你能满足别人心中的这一欲望，他们就会对自己，也对你抱积极的态度。一种你好我好大家好的局面就形成。
美国19世纪哲学家兼诗人拉尔夫沃尔都爱默生说的：人生最美丽的补偿之一，就是人们真诚地帮助别人之后，同时也帮助了自己。使别人感到自己重要的另一个好处，就是反过来会使你感觉到自己很重要。在大多数情况下你怎样对别人，别人就怎样对你。
有一个故事，从前有一个人到了市郊就在一个加油站停下来问：这里的人怎么样？ 加油站的人反问：你从前住的地方那里的人怎么样？他问答：“他们真是糟透了，很不友好。于是加油站职员说：我们这个镇的人也一样。过了些时候，第二个人来到同一加油站，问同一个问题：这个镇的人怎么样了。加油站的人同样反问：你从前住的那镇上的怎么样？他回答：他们好极了，十分友好。于是加油站的人说：“我们这个镇的人也好极了，十分友好。
你对别人的态度跟别人对你的态度是一样的。
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