我们经常会有无力感、弱小感，在意他人眼光、不敢表达自己的需求、害羞、封闭等等内心体验。我们也很向往那些自由自在，想做什么就做什么的人。为什么“我”做不到呢？原因在哪。
每个人都想将完美的自己呈现给别人，而这个“对完美自己的执”才是勇敢的最大障碍。
珍珠的最里面是一粒沙子，外面包裹了无数层美丽的外衣。你是否敢将自己内心里的不堪与脆弱，360度无死角的完全坦露给全世界，这才是勇敢的真正来源。我们潜意识底层会自动将自己认为的自己的不堪、丑陋等等自动隐藏，而实现这种隐藏的手段就是抑制自心的行动（表现为害羞、胆小、退缩）。举例说明：
上台讲话紧张出汗、说不出话，明明在台下私下里能很流畅的表达，在台上却表达不出。因为潜意识的自我评价机制（或者是他人评价机制）产生了很多的声音：“我说的话是不是幼稚，是不是不妥，别人会如何看我”等等。也就是说潜意识里有一层又一层糖纸紧紧的包裹最核心的那一粒沙子，这些糖纸（意识觉察不到）都是一层层的分析评判机制（其实就是是非对错，人我是非，好坏美丑的分别评判、他人眼光），而那粒沙子才是自心本愿力，才是真正的生命力。只有突破了这些糖纸，真正坦然面对自心才是真正的生命力。才是真正的勇敢。
“我就是我”“讲话结巴、幼稚、可笑又怎么样”“我就垃圾，怎么地”…坦然面对自心沙粒，才是突破糖纸的关键。也才是找回勇敢的出路。
《老子》讲的“复归于婴儿”就是这种状态。本真是什么状态就呈现出什么状态，我是怎么样就怎么样呈现给世人，360度无死角的将自己的幼稚与丑陋展现给全世界。世人爱怎么评论怎么评论去，只要我不尴尬尴尬的就是别人。
这就是真正的力量态，真正的勇敢。
事实的真相是：
你的本心非常有力量（完全能在讲台上流畅的发言），而你的心用各种糖纸包裹起来，自己不愿意突破，然后你的大脑皮层给一堆旁人眼光和评价，为你的不愿意突破提供借口，美其名曰：我想要呈现完美的自己。切记：“完美”是骗自己的借口，“诚实面对接纳自心的不堪”，并敢于将这种不堪展示给别人才是力量。
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