学会自我控制

          学会自我控制

    多年未见的老朋友，不经意间遇见，互相寒喧之后，她惊异地告诉我：“风，你的相貌基本上没啥改变，声音咋成这样了？和你的气质不大搭。”我听后心里真不是滋味：十几年来，嘶哑的声音成为自己的痛，每次一开口，就像破了相的人在大庭广众之下那样的令人难堪，听到别人优美动听的声音，好生羡慕！

  为什么自己的声音会变成这样？除了先天的嗓音不够完美外，与自己的急躁、容易激动和愤怒不无关系。近来一直在读《从优秀教师到卓越教师》一书，书里写道：你说话越大声，别人听进去的可能性就越少。一个温柔、平静的声音更容易传达你对他人的关心，而一个高分贝的声音很容易传达你的激动和愤怒。

    反思自己的课堂，有不少时候是声嘶力竭，看到孩子课堂上有小动作或注意力不集中等现象时便金刚怒目、电闪雷鸣，看到孩子违反校规、校纪时，控制不住自己的情绪，忍不住会气急败坏地河东狮吼，其实这种简单粗暴的方式，不仅损坏了自己在学生心目中的形象，也使自己因生气而造成身体上诸多伤害。

  卓越的老师在遇到类似的问题时，会想尽一切办法，努力使自己保持冷静或者看上去显得冷静。对学生进行大喊大叫，是最不明智的行为。事实上，如果失去了冷静和理智，不会控制自己的情绪，老师过激的行为会适得其反，让整个事态失控，越是在这种时刻，老师越要保持冷静，用平静温和的语言，要比大吼大叫效果好得多。作为老师，用大喊大叫彰显自己的权力，这样的权力是掌控不住的。我们应该用自己的的智慧、风度、控制力来处理棘手的问题，这也是一个教师成熟的表现。

    常言道：人非圣贤，熟能无过。当学生犯错时，老师是成年人，更应该控制好自己的情绪，以宽容之心对待学生的过错，不轻易在学生面前暴露自己的愤怒，试着用平静的声音，平和的心态，让学生自己去感受，自我觉醒。作为家长，也应该控制你的情绪，在孩子犯错时，也尽量不是"狂风怒吼"，而是“和风细雨"，润物无声。

    从现在起，我要竭尽全力做一名冷静的、有自控力、有气量、不计较、具有较高专业素养的老师。控制住自己情绪，才能控制住自己的人生。用知识武装自己，不断去读书、学习、成长、反思，向专家学习，向身边卓越的教师学习，让嘶哑不够悦耳动听的声音，渐渐变得不再那么嘶哑，变得稍稍动听些，让孩子们更加喜欢，自己更加自信些！