前段时间，我的状态因为一些事情而陷入了低谷，去医院做测评得到的结果也是抑郁很严重了。
不知道我该不该对十八线城市没有好的医疗条件而感到幸运，不靠谱的精神科医生竟然跟我说“你就是性格问题啊，还是别吃药了，吃药没用”，“得改改你的性格才行，太内向了”，完全没有共情和专业度的表达让我哭笑不得，不过最后也如他所愿，我真的没吃药，毕竟这种医生开的药我是真的不敢吃。
当时我本以为后面就要开始去外地找更权威的医院再看一下了，却没想到，一个月后的我，竟然又活蹦乱跳了。
幸运大概来自于家人们知道后的突然关爱，以及他们竟然开始注意起他们的表达了。虽然知道更多问题出在自身，更多责任也需要自己去承担，但看到他们的在乎与改变，也让我慢慢意识到，自己其实一直都被深爱着，只是他们局限于自身的很多方面所以才会在之前“伤害”到我。
注意到这一点之后，我也开始尝试着去看到他们给我带来的积极的方面，感受那些爱。
我开始喜欢上听姑姑讲那些家长里短和遥远的回忆，听的过程中，意识到原来我所经历的这些艰难绝大多数人也都经历过，而他们挺过去了，我想，没绝望的我也会重新有力量挺过去；我开始学着耐下心来给长辈们讲那些要讲一次又一次他们才能学会的手机操作，还教会了姑姑骑电动车，多了点耐心之后，竟然更多地开始感受到乐于助家人的快乐了；我也看着年近六十的姑姑在外面和别人拌嘴，那满满的活力竟然也成为了治愈我的力量，并且也开始希望重新恢复我的活力。
一个月前，一个月后，截然不同的两种状态，真是有些不可思议。不过我想，当时的测评在最痛苦的时候测的，大概结果也有些夸大吧，每个人的恢复方法不同，此处并不适用于其他抑郁症患者哦。
但不管怎么样，重新感受到爱，重新开始爱自己的感觉，真好呀~
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