俗话说“爱美之心人皆有之”，宛如的爱美方式就不大一样……
宛如是我大学同学，家境优越，长相甜美，温柔可人，似小家碧玉。
女孩儿都爱打扮。买了新衣服一般都会在宿舍试几遍，对着镜子照几圈，再叫同学点评赞美一番，就可以满意地出门了。
宛如就不这样……
新衣服买回来之后，宛如直接穿出门，在中午12点下课吃饭的时候，走到从教学楼到食堂的那条路，没入人群中，走走停停。每走几步，停下来，回头看一下；每走几步，再停下来，回头又看看……反复多次，直到到食堂为止，她就跑回宿舍，拿出纸笔写下：3、7、11、16、25、29、33、42……
几次之后，我们不解，问宛如，“穿着新衣服到人群中走走停停是什么操作？”
宛如说，“我在看这件衣服是否好看呀。”
我们更是疑惑……
她接着说：“每停下来回头看，是在计算有多少男生看我。如果看我的人多，就说明我穿这衣服好看，我就会很高兴。如果看我的人少，那就说明我穿这衣服不好看，即使我还是喜欢它，也不想再穿了。我也会想，是不是自己的审美有问题？为什么会有这么多人不喜欢呢……”
宛如就是典型的活在别人目光里的女孩。除了穿衣打扮，对自己的外表也如此，即用别人的目光评判美丑。
类似地，然也是这样一个女孩。
然喜欢观察行人的眼色判断自己的美丑。如果走在路上，回头率高，说明今天自己很漂亮；如果回头率低，然一天都会很丧。
她说，“十个人里面，如果有一个人不喜欢我，我就都会觉着自己丑。”
这都是低自尊的表现。
我们知道，自尊是认同自己的价值感；那么低自尊，也就是不认可自己。
因为从心底上不认可自己，宛如和然才会寻求外在的关注，以此证明自己的美丑，证明自己的价值……
明天再来说说低自尊的表现及如何摆脱低自尊吧。
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