方先生买早点回来，说，你今天要和昨天一样，伏案一天吗？
嗯，这四天假期都得这样过了（开斋节两天+周末），不然完不成手头的活。
他又说，今天外面空气特别好，天蓝得很，一点也不热，吹着点小风很舒服。你练习的那晨起唤醒瑜伽的教练不是说，要用心体验清晨的美好么？
（呃，意志太脆弱了，被他说动了。）
那么，就出去走走？刚好要到城北去办点事，已经拖了很久了。
于是吃完饭后手套帽子墨镜口罩带齐，背上包出门。外面果然是凉风习习清新宜人，天空也是气象万千流云朵朵！可能是因为昨天刮了风，昨晚下了雨吧，这放晴的天气，真是好得不得了。
去时坐的公交车，车上人不多，坐下来翻翻手机，很快就到了城北的那座湖边。下来步行，打开keep的步行记录程序，绕湖而走。方先生说我，“走一步都恨不能记入全天的运动量啊。”
其实我没有那么计较的好吗。
keep有个特别不错的程序，是会把你运动时所拍摄的照片和视频主动合成一段视频，配上音乐，播放时颇有大片即视感。以此视频作为运动时态发布，不是很生动么？步行时总会看到很多乘车看不到的风景，而且北边我们也很少过来的，景致很好，忍不住边走边拍。
办完事返回时，决定步行一阵后再选择是否坐车回——我们没有车已经好几年了，目前也没有打算买，当然是因为（没钱）觉得不需要。方先生说，“你走不动了随时说啊，我是完全可以走回去的，你恐怕要叫苦。”
步行回去不是不行——最近我的膝盖表现还不错，可是太费时了。走了一阵，穿过了另一个公园，边走边看那些唱歌的跳各种舞的拉二胡的拉大提琴的舞剑的打太极的人们，还有在花丛中拍照的人们，还有树上成熟的桑葚，顺手再拍几张照片，为我今天的运动视频增加些素材。
从这个公园的北门进去西门出来，我说还是骑车回吧。 扫了两辆电动自行车，骑了一会，我发现我这辆并不助力，还是要靠脚蹬，下来一看，原来不是电动的嘛，两个人都是眼盲啊。现如今各种品牌的助力车五颜六色地摆在街头，还真是一不小心就看错了。跟方先生换了车，重新上路。他虽然骑的是脚踏自行车，还是冲在我的前面，一个劲扭回头来看我怎么样。
遇到红灯停下来时，我说，你不要老是回头看我，好好骑你的。他说，走路都摔跤的人，骑着个电动车在人流车流中穿梭，我能不担心嘛。我说，那你就骑在我后面盯着吧，你老扭头老扭头我看着更慌。
骑过那座荷花池时，发现睡莲开得极其漂亮，又跳下车来拍了几张。因为太美了，忍不住流连赞叹。方先生唠叨，拍几张算了，快走快走。重新上路，骑过古渠，很快到了家门口的湿地公园。穿行而过，耳边传来秦腔、蒙古民歌、新疆民歌、长号等乐器的声音，欣欣向荣，很是热闹——与晚饭后的公园是两种不同的景象和气息。就连那喷灌的龙头散射的水花，都比傍晚时分的活泼似的。眼观六路耳听八方脚下不停，很快就出了公园到了家门口。
上得楼来，结束keep的记录，生成了近两分钟的视频，给方先生看——
“多漂亮，是不是？”
人家看了后嗯了一声，说，“你真自恋啊！”
这视频里全是风景，并没有我，我怎么就自恋了？
对了，这个也不是给keep打的广告哦⊙∀⊙！写着写着就写到了，人家好，咱总不能避而不谈嘛。
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