当我们不再对不完美感到焦虑时，就得到了自由。世界不会根据我们的想法而变得完美，我们长久以来一直尝试改变世界，然而自由并非来自于改变世界，也不是出于让世界或我们自己变得更完美，只要我们想追求完美，就不可能开悟。
禅修就是恢复我们的真实本性，发现无限的平静与安详，在生活中找到宽广的心，让自己透明的面对，永远闪耀的光，不是要我们去改变什么，而是要我们不去抓取任何事，并打开我们的双眼与心灵。
当我们不再对不完美感到焦虑时，就得到了自由。世界不会根据我们的想法而变得完美，我们长久以来一直尝试改变世界，然而自由并非来自于改变世界，也不是出于让世界或我们自己变得更完美，只要我们想追求完美，就不可能开悟。
禅修就是恢复我们的真实本性，发现无限的平静与安详，在生活中找到宽广的心，让自己透明的面对，永远闪耀的光，不是要我们去改变什么，而是要我们不去抓取任何事，并打开我们的双眼与心灵。
当我们不再对不完美感到焦虑时，就得到了自由。世界不会根据我们的想法而变得完美，我们长久以来一直尝试改变...
因为自己身体的原因，一年前我开始学习中医，开始我是努力的学习各种技术，刮痧，汤药，经络。然后对自己的症状套用，更多...
可能我跟不上大家灵性之路修行的步伐，体会不到广泛流于概念高于一般生活体悟的道理。我就不免俗的写写我的灯。 ...
每天早晨做Pong Youp呼吸时，我总是愿意带上一个遮光眼罩，让自己完全关闭视觉，更好的专注于呼吸带来的内在改变...
(一) 星星的孩子 带着希望和承诺 寻找自由之母 (二) 一盏盏小灯 照亮了回家的路 照亮了，等你的季节 (三) ...
扪心灯 佛陀心中一盏灯，侈言江湖涤红尘！ 耄耋方知岁月急，忙碌到头一场空！ 扪心灯 佛陀心中一盏灯，侈言江湖涤红尘...
送你一盏灯 灯能照亮你 也能照亮我心里的人
让自己成为一盏灯，照亮自己的同时，温暖身边人。
人活着发自己的光就好，不要吹灭别人的灯。 每个人都是一盏灯，照亮着我们前行，我们在照亮自己的同时，也可以照亮别人，...
给房点一盏灯 可照亮一个家 给路点一盏灯 可以照亮路人 在灯塔点一盏灯 可指引远航的人 如果 给人点亮一盏心灯 那...
本文标题：第11章寻找佛陀：一盏照亮自己的灯
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