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如何不用坚持也能继续一件事

如何不用坚持也能继续一件事

作者: 杜恒 | 来源:发表于2022-05-07 20:01 被阅读0次

    不知你是否有过坚持运动坚持学习坚持早起的痛苦?相信很多人在坚持中会感到痛苦,因为坚持实在是一件反人性的事,哪有刷短视频看肥皂剧这么轻松啊?

    但我们同样看到有些人,每天早上5点起床读书、坚持不懈锻炼,就像王健林、巴菲特,他们不觉得痛苦吗?当然不,因为这些对于他们就是一种习惯,甚至是一种享受。

    而事实证明,他们的这种态度能把一件事做到极致,如果坚持可以把一件事做到80分,那么他们这种态度能让这件事满分甚至达到120分(优秀+创新)。

    就像当年乔布斯,他以极致的要求,开创了一个智能手机时代。而他的团队在他的非“人性”要求下,不断突破各种不可能,最终化腐朽为神奇。

    那么乔布斯的成功是因为坚持吗?非也,而是使命、热爱,他赋予了这件事重大的的意义。所以在这过程中,他没有挣扎的痛苦,没有坚持的概念,有的只是下一次我将做得更完美!

    那如果用坚持的态度,结果又会如何?记得我身边有个同事,她一直坚持减肥,今天喝减肥茶,几天没效果就吃减肥套餐,再后来又是不吃晚饭。

    凡此种种,反正一直在苦哈哈的坚持的路上。结果呢?不仅体重没减下来,反而得了甲减。更关键的是,坚持给与她的只有失败,而不是成功。

    那如果我们要做那些有益但又反人性的事,如何增加成功概率呢?

    首先让坚持两个字,从我们脑子中删除。其次,赋予我们做这件事正面的意义。比如说减肥后,我将能穿上更漂亮的衣服;减肥后,我能成为儿子班上最漂亮的妈妈。

    同时给予自己不成功的负面意义,譬如太肥,公司裁员可能会轮到自己;老公可能会嫌弃自己而另找新欢。反正正面意义越高远越好,负面意义危害越大越好。

    相信我们每一个都是积极上进的人,所以希望从今天开始,你能在你的操作系统中把坚持两个字删除,并把不断精进有趣作为我们追求的目标直至养成习惯,那以后你不做这件事就会感觉生活缺少了点什么,是不是很神奇呢!

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