从高中开始,就开始跑步,不过那时跑的路程比较短,就绕着操场跑两圈,因为时间很紧张, 5.50下课,6.15上课,中间还要吃饭,所以也运动不了多长时间。主要目的,也就是放松下自己吧。
到了大学,几乎也没丢掉这个习惯。不过开始时也就跑两三圈而已。后来,慢慢增加路程,现在每天跑个四五圈吧。当然,有事的时候就不跑。
我其实已经把这当成一个习惯了,因为运动完的感觉确实很爽。
但当每次有一个人知道我有跑步的习惯后,第一反应都是:我去,你这么瘦还跑步??你让我们这些人咋活啊?
我只能做作地回答: 额,我不是为了减肥,我只是就单纯想跑而已。
害~不知道有木有更好的回答。反正每次我也不知道该怎么更好地解释这件事,虽然我心里很想回怼:减肥才能跑步?操场你家开的啊。(哈哈,玩笑玩笑,我知道大家都是善意的)
其实跑步还有另一个目的吧,就是真的为了健康,我是一个很害怕生病的人。可能因为自己是个留守儿童,从小父母不在身边,三年级开始住校,一直到现在,生病了家里也没人接回家照顾的原因。导致一直很害怕生病,一生病就会想爸爸妈妈,就好想哭。可是又不能怎么办,只能自己去医院,打个点滴再回学校上课。
虽说日子都挺过来了,但可能对自己的心理也或多或少造成了影响。
记得大一的时候做心理测试,我做出来的结果显示:
评测结果显示受测者最近一阶段遇到了一些问题,可能对正常生活、学习构成了一定影响,需要引起重视。
所有具体的分析反正就是有问题的那种,不过我也不知道自己当时是不是真有那些问题,只记得当时被学校心理室老师约谈了,我还一直以为自己是被随机选中的,因为我当时做完测试压根没看结果分析。
这个结果是我最近再次做心理测试才看到的,看完两年前的结果我恍然大悟。原来自己曾经还是个问题少年哈哈哈。(不过我怀疑我当时是随便做的,因为我觉得自己完全没有问题)
昨天做的结果是这样子的:
![](https://img.haomeiwen.com/i24830963/f641c8a0bad1cbe4.jpg)
这个还是蛮符合我目前的状态的。
看到过很多文章由有写到原声家庭对孩子的不好影响,我觉得我或多或少也有,但更多的是让我学会了坚强、勇敢和乐观。
跑步是快乐的,可以带给我健康,也可以给我安全感。对于每一个质疑过我跑步目的人,我也挺开心的,因为可以借此向大家传递一点点健康生活的能量。希望大家都可以健康生活,每天能量满满。
![](https://img.haomeiwen.com/i24830963/857f9b54be67f4e3.jpg)
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