带束腰的我，现在怎么样了?
在入手束腰带之前，我跟很多人一起，各种询问，小红书刷了一遍又一遍，看看带束腰到底好不好?女生能不能带束腰，答案有利有弊,，我产生了一种迷茫的感觉，不知道怎么选择，于是，我默默的去做了一天兼职，入手了一个奥钻束腰带。
我带束腰带的初衷是为了保护一下我的腰，之前做过检查，我的腰有很严重的腰肌劳损(因为18年生病那会，没办法躺着睡，每天都是坐着睡着的,大概持续了半个月)抱着试试看的心态就入手了一个。确实有改善;然后总结了以下几个点:
1.我们习惯的坐姿不端正，束腰带能起到一个固定作用，减轻腰部的压力;
2.束腰确实可以塑形，让身材看起来更加纤细，但是我们在选择束腰带的时候，切忌不要为了瘦，选择太紧太小的束腰带，要根据自己的实际需要，佩戴的时间不要太长，会压迫内脏，对身体不好，我-般一天最多佩戴5-6个小时;
3.束腰带比较适合产后修补，肋骨外翻，骨盆前倾，不想减肥，却想瘦的人:对于这个问题，大家可以看一下我上面的分解图;
4.其实正确的佩戴和坚持是有好处的，还有大家在生理期不要佩戴，未成年不要佩戴，吃饭时候也不要佩戴哦，只要在吃饭的时候保持七分饱就可以啦！不需要为了减肥束腰束的紧紧的，会影响呼吸；
网友评论