束腰带不能常带

束腰带能够对腰部施加外在的压力，从而帮助辅助瘦腰塑身。束腰带能够用外力暂时性的将松散的脂肪聚拢，视觉上给人以腰部变细的错觉。

束腰带不能瘦腰

束腰带通过捆绑给腹部增加压力,把腰勒得看起来瘦,但脱下束腰带,该在的肉还在。长期穿着束腰带可能会压迫骨酪和内脏,引起胸廓脊柱畸形,干扰正常消化功能,导致呼吸不畅、营养不良等问题。

长期佩戴束腰还会使腰部血液循环发生障碍，肌肉松弛无力，粘连变形，从而引起腰角，所以还是少带吧。