7.19

7.19第12组高金玲第8天感悟

        感谢慧子姐给我们讲了一天的课，姐像对待弟弟妹妹一样对待我们，还给我们苦口婆心讲很多，是真心的为我们好，姐辛苦了，爱你么么哒。

最开心的事∶

        今天最开心的事是，下午在小班的唱歌。之前很少当众唱歌，虽然也参加过歌唱比赛，但和在软实力的感觉根本不一样。在软实力就算忘词，跑调，也没有人嘲笑你，只有掌声和拥抱，真是个非常有爱的地方。

今日感悟∶

        1.沟通礼仪。之前接触过一点点，但只是很零碎的，今天姐讲的真是太全面了。让我印象最深刻的是∶餐桌礼仪。

        之前有个哥请我们吃饭，当时我走在最前面，去了之后就直接往里面坐，坐在了正对门口的位置，而哥坐在了背对门口的位置。其实我都不知道自己坐错了，也没有留意，今天姐讲了之后我才想起来自己当时犯的错误。

        今天姐全面给我们讲了礼仪，以后我一定多加注意，避免犯错误。

        2.沟通的自知。姐讲了很多特别简单但又很重要的东西。我一个朋友她情商很高，人际关系特别好。但她也没有系统的学习过，就像姐之前讲的，属于不知道自己知道的人。

        她不论什么时候都在笑，给人一种特别亲和的感觉。她平时会主动给你买吃的，不是那种特别贵的，就是烤肠，水果，之类的小东西。送你礼物时，她会包装好，还加一张小卡片，给人一种很用心的感觉。她需要投票的时候，大家也很乐意帮忙。

        我人际关系不太好。可能也与自己小时候的经历有关，以前我们班同学因为各种原因看不起我，欺负我，每天我不和别人说话，特别自闭。

        现在虽然不像之前那样了，但我还是一脸死相，与别人相处不会主动付出，还会自动竖起一堵墙。不行，我要改正自己的问题，做一个积极，主动，乐观的人。

        3.表达的内在。下午看《超级演说家》，自己看时，真的是啥都看不出来。听慧子姐讲了之后，才看到很多没看到的东西。好佩服那些演讲好的人，我一定要把演讲练好，在软实力接下来的几天中，我一定要全力以赴。

        4.晚上姐讲了时间管理。我之前做时间管理做几天就做不下去了，感觉好麻烦。姐对我说，如果容易，你和别人有什么区别呢?

        姐今天也讲成功是逼出来的。总是觉得自己不死不活的，我也知道自己的问题，是因为我没有追求极致，对自己的要求太低了，总给自己想了很多退路，内驱力还不够。

        晚上倩倩姐找我聊天，我的态度不好，抱歉姐。我问倩倩姐为什么她的执行力那么强?觉得姐说起来可轻松，可简单了，但是自己行动力远远不够。

今日不足∶

        这两天都没有给自己定目标，写感悟也不用心。整个人都不好，负面情绪也很多，我不知道自己咋会变成这样。

明日计划∶

①早上6∶30起床

②练习演讲最后两个段子20遍

③练习大王的模仿20遍