相信大家对桑叶并不陌生，这种树叶在农村到处都可以采摘到，它不仅仅是蚕宝宝们的最爱，同时它还是一味十分有价值的中药材。
桑叶是桑科植物桑的干燥叶，又名家桑、桑椹树、黄桑叶等，在我国南北各地广泛被种植，产量极其丰富，桑叶的用途非常广泛，它不仅可以被用来养蚕，而且还能入药。
桑叶具有疏散风热、清肺润燥、清肝明目以及凉血止血的功效。主治：风热感冒、肺热咳嗽、头晕眼花等症；
早在汉代药典《神农本草经》中，就曾记载桑叶具有补血、疏风、散热以及益肝通气和降压利尿的作用，并且还称它为神仙草；
经现代医学研究证明，桑叶含有可强化毛细血管和降低血液粘度的黄酮类成分，它可起到降血脂、降胆固醇、抗血栓和抗动脉硬化的作用；
除此之外，他还能抑制脂肪的堆积，以及起到抗衰老的作用。
夏季想要减肥的MM们，可选用桑叶、罗汉果、山楂、荷钱、决明子等量，将它们清洗之后同时放进砂锅中，然后倒入适量清水进行熬制1.5h左右即可，等到水温成常温状态再倒出进行饮用。
坚持引用此茶1个月，即可消除难看的小肚腩。
桑叶泡茶虽然对于人的身体有众多好处，能够有效的治疗上火及失眠之症，但却因其味苦性寒并不适合多吃，所以大家日常使用桑叶泡水适量即可，千万不可过度服用。
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