今天早上在思考一个可能多缓解焦虑有效的办法:以行动驱动改变。
比如，你担心家人的健康，尤其是上了年纪的祖辈，那就多给他们打电话，多关心询问，而不是自责自己不在身边照顾不好
比如，你工作了几年发现自己英语完全荒废在和歪果仁交流的时候十分尴尬，就连出国游都交流障碍，一埋怨自己工作氛围接触不到英语是没用的，要行动起来，不管线上线下课程，还是传统看书听音频，持之以恒情况也许就会改变
比如，你不满意当前的工作过于业务化，学不到新东西，将来可能失去竞争力，就应该想办法在业余时间自学一些东西，多看看jd，了解行情，就像开车在直行道，也要记得实时修正方向
比如，你觉得不吃早饭总吃夜宵，对身体和形象都不好，那就要想办法早起，提高工作效率，参加一些yoga，舞蹈等感兴趣的活动
比如，你想要尝试新的穿衣风格，新的旅行方式，just try，做好前期准备，勇敢去试
保持理性，保持自律，保持年轻，最重要的是保持快乐的心态！
今天早上在思考一个可能多缓解焦虑有效的办法:以行动驱动改变。 比如，你担心家人的健康，尤其是上了年纪的祖辈，那就多...
想改变你的现状，就要改变你的行动， 要改变行动，就要改变你的思想， 要改变思想，最高效的办法就是读书——以提升认知...
原来我们行动的真正驱动力量不是理性，而是感性。要想深度改变，情绪力量是关键，情绪上真正接受，才能逐步改变，习惯成自...
python selenium 数据驱动测试 1、概念 数据驱动：测试数据的改变引起执行结果的改变叫数据驱动； 关...
以科技为驱动的科技服务公司？ 有点拗口。 但是定位应该是科技服务， 那以科技为驱动还是服务驱动？ 以科技为驱动，以...
一个人的潜力是无限的，就像弹簧一样，你给它多大的压力，它就能产生多大的动力，当然用户过大还是会断的，只是不那么容易...
行动和体验前置，道理后置， 饥饿 欲驱动，而不是德驱动，
锻炼是忍耐痛苦的，喝酒是放纵快乐的。以放纵来驱动行动是否可行呢？ 重启锻炼持续的第三天，虽然每天都...
今天再谈驱动力 人生在于不断突破 所以一直在找驱动力 利益可以驱动人的行动 利益可以驱动行动，特别是对容易做的事驱...
进入到新零售时代，传统以互联网为主的驱动模式开始被以新技术为主的驱动模式所改变，家装行业开始了从互联网家装向新家装...
本文标题：以行动驱动改变
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/wgalectx.html
网友评论