爱是什么

"爱是什么，我不知道～"

这是一句熟悉的歌词，那么，你知道吗。

如果世界只余一个选项，那一定是爱吧。

我梦见了一家人在海边度假，海天一色趁着瑰丽的晚霞，浪花轻拂着海滩。海水冲刷着美丽的小石子和贝壳，还有孩子的小脚丫，晚霞映着老人的笑脸。

这大概就是我们辛勤工作的所向吧，因为爱也为了爱。

今天听到一句话"生命如此短暂，我们没有时间去互相争吵，道歉，发泄，责备，时间只够用来去爱"。

现在，此刻，就生活在爱中吧，带着爱工作，带着爱做事，带着爱吃饭睡觉喝茶聊天，带着爱生活，带着爱拥抱身边的人，带着爱对待遇到的人事物，无论什么，那都是你生命时间的一部分，不要留着以后思念时遗憾和后悔，或者，根本就来不及思念。

爱的反面是什么，之前人们说是恨，后来大家都达成共识说是冷漠，其实还不准确，冷漠的深层是什么，是恐惧。

"太多的负面情绪都是建立在恐惧的基础上。

当你觉得那些让你感觉恐惧的东西将来会发生，你会感到焦虑或担心。

当那些让你感到恐惧的东西已经发生，你会感到悲伤，沮丧，无助或绝望。

当你认为让你感到恐惧的事情是不对的或者不公平的，但却发生了，你会感到怨恨或愤怒。

当你恐惧别人不爱你，不认同你或不接纳你时，你会感到失落或难过。"

"爱的相反，是恐惧。

每种内在恐惧状态，都是因为那里面缺少了爱。"

"心中有爱，就是解决之道，也是唯一的方法。"

当你感受到爱时，是不是感觉温暖和自由，是不是感到心安和踏实，不再那么恐惧。

那么你是不是也可以打开心胸，把自己当做爱的通路，让自己的语言，想法和行动都带着爱和觉知，让有缘跟你接触和相遇的人事物，都感受到那爱的传递，试试看，你的生活中一定会出现让你自己都惊喜的事情。

境随心转，一念天堂。

一切由心造。

愿爱给我们自由和喜悦。