绽放共读《和繁重的工作一起修行》
打卡第七天:P109—P123
我已到了,我到家了。
分享人:燕子
最近有点压力,身心俱疲的感觉。今天的共读内容我是以朗诵的方式读完的,很疗愈,也解压。
学着用书中内容让自己回归自己,倾听自己身体,活在当下,明天的事情,自有明天来面对。
此时此刻,我需要做的只是回归家园,去照顾好自己。用一盏桂花茶,用一段静默的时光。
那就什么都不想,安心休息。明天,一定是美好的一天。
今日践行:
茶分享完美完成。安在当下,一切都是最好的安排。
2022—10—29 30
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