改掉坏习惯

        最近添了个新习惯，吃完饭喜欢马上看手机。这个习惯真的不好，刚吃完饭，马上看手机，对眼睛就不好。后来发现，看完手机之后身体也不舒服。

        上次吃完饭之后，马上看手机，看完手机之后肚子不舒服，然后就拉肚子。昨天晚上吃完饭马上看手机之后也觉得不舒服，说不上来，反正就是不舒服。

        看来这个习惯得改掉，不能没事找事。为了健康，为了平安，吃完饭马上就看手机的习惯得改掉。加强自我教育，提高自制力。