不断体会被拒绝

有人喜欢被拒绝吗？ 我想这样的人应该很少吧。至少我不喜欢被拒绝。被拒绝的时候，有时候我竟会暴跳如雷，有时候又伤心绝望。

突然想到这个事情，我就顺藤摸瓜理一理。被拒绝这个事情，本质是什么。被拒绝代表着你的需求没有得到别人的支持，你会产生失望，又或者说合理的要求被拒绝，你难免会暴跳如雷。说到底，被拒绝会让人对自我产生否定性认定，这本身就会带来不悦的。比如，是我提要求提需求的能力不行，是我的表达不够清楚，或者沟通方式出现了问题，抑或是合理的要求被拒绝，是对方对我本人有什么意见不成。更直接的反映就是，面试被刷，自己就真的不行吗？？

以上种种，对我而言，都是切身体会过的。暴跳如雷过，多次沟通无果，直接发火，跟融媒体中心的编辑，干了一杖，虽然后面嘴上服软了，但事情是办好了。心中对她们的看法依然没有变，就是随便找理由拒绝，这种事情在职场中应该很普遍才对，我这么发怒，直接批评，也不失为一种办法。特别你也找不到别的资源和途径的时候。

要说到提要求，这件事我确实不擅长。比如要把握好时机，要找准切入点，要克服被拒绝的恐惧，还要善于表达，天呐，你看我知道怎么做，但就是已经习惯了失败，产生了恐惧症了。

面试，公开的表达自己，我也非常不擅长，满是恐惧，失败的次数太多了。呜呜呜(┯_┯) 按理说我表达能力应该属上层啊，我一定要克服恐惧心理，一定要不断锻炼自己。