今天的个案非常有意思，她是一个很通透的灵魂。
她是一个昆达里尼瑜伽的爱好者，最近总是没有动力去做瑜伽，她想知道她该怎么做？
打开阿卡西，收到了的信息很有意思。高灵们给到以下的指引：
瑜伽是上天给人类的舞蹈，让人类可以调频人与天地的能量的和谐。我们会在清晨练习瑜伽是因为那时是阳气大量升起时，练习可以让我们更能借到上天能量的帮助，更容易调频。
阳气会从子时开始从人的双脚慢慢升起，到早上五点时，到达海底轮的位置，正好阳气大量升起时，到中午时到达心轮，到子时到达顶轮，所以在早上练习昆达里尼是最好的时刻。
目前你的状态，建议多休息，慢慢来，可以在早上十点练习瑜伽，最近你的整体有点弱，可以多晒晒太阳，多休息，让身体变热。自已身体的运力足时，再开始清晨练习的习惯。
个案的第二个问题是：别人不在意自已怎么办？（省略事情）高灵们给了一个很好的比方：
大人国的人走了一步，对小人国产生的影响的能量，需要小人国人一辈子去释放和转化。对于大人国的人，因为那无意的一步，在他能量圆满之时，需要去转化那一步的细微能量，他需要化上几世的时间，才能释放和转化，在能量的层面，能量没有大小，只有释放和转化。
别人不在意你是因为你在能量上太细微了，别人感知不到，很正常，我们需要做的是接纳这个现实，也需要接纳自已当下能如是的样子，我很弱小，允许自已弱小，接纳就是开始，我们就开始成长，能量才能变的强大。
能量的细微和细至，不是每个人都能感知到的，我们很多时候需要很多世的修行成长才能感知到。
很多时候我们身陷囹圄不能自拔时，会很害怕和恐惧，而往往这时，正是我们觉查能量细微练的好时机，方法就是：
相信自己，让自己不断的放松，在放松时，时时觉查自已和自已的身体在一起，心头如果起任何念头时，不要害怕。只和那个念头在一起，感受身体的反应，不断的放松。
如此的放松，如此的循环往复，一点点，我们不光会走出囹圄，还会让自己慢慢变的对细微能量的觉知提升。
网友评论