埃克哈特.托利，这个人是谁？
他说：
“生活会给你对你的意识进化最有帮助的任何体验。你怎么知道这个体验是你所需要的呢？因为它是你在此刻正在经历的体验。”
“爱是你的存在状态。你的爱不在外面，爱在你内在深处，你永远不会失去爱，爱也不会离开你。爱不依赖另外一个身体，不依赖某种外在的形式。
“你的生命总是与当下合一。”
“问自己：‘此时此刻，我的内在有负面存在吗？’然后警觉，留意你的思想，还有情绪。”
“我们来这，是来练习跳出头脑思考的。”
“让每天的生活，都活着简单纯真之中。”
“与境遇融合在一起，不去反抗境遇，解决方法会从境遇本身生发出来。”
“无论何时你感到焦虑、压力山大，整日忙于身外之事，遗失了内心的愿景，是你忘记了，你意识的存在状态是首要的，其它都是次要的。”
“对自己慈悲。”
“痛苦是很棒的觉醒机会。因为当生活变得无法忍受时，因为你持续给自己制造了那么多痛苦，你想最终从不幸中解脱、觉醒的渴望，比普通人觉醒的渴望大得多。换句话说，你也可以理解为，当你做着相对来说比较愉悦的梦时，你不那么介意继续做梦。但是当你的梦变成噩梦时，那么你就很想从中觉醒了，你没法再忍受了。”
埃克哈特.托利，生于德国，毕业于伦敦大学，剑桥大学研究院和导师。这样令人艳羡的人生，29岁之前却总是处在焦虑不安当中，并且伴有自杀倾向。29岁时的某一天凌晨，他从睡梦中醒来，心中强烈的可怕的感觉，觉得世界充满敌意，生活毫无意义，自己是如此厌恶这个世界，如此厌恶自己。“我为什么还要挣扎求存？”，“何苦要继续生活在悲催的负担中？”，一种强烈的想要毁灭自己的愿望席卷而来，“我无法再忍受我自己了”。就在此刻，电光石火间，“我是一个人还是两个人？如果我不能忍受我自己，那么肯定有两个我，我和我自己，或许其中只有一个是真实的”。从这个时刻开始，埃克哈特.托利的世界重新启动，从此对这个地球的生命充满好奇，就好像刚来到这个世界一样。
网友评论