冥想日记‖你的心是什么样子，你的世界就是什么样子。

你所主动掌握的一切事物都孕育在你的亲身体验中。一切未知事物只有通过了经验这道门槛，才能成为你自己的一个部分。你的思想、欲望与志向构成了你的整个世界，对你而言，宇宙中存在的一切美丽、愉快、喜悦，或者是一切丑陋、难过、痛苦，全都包含在你的思想中。

因此，是你的思想创造或毁掉了你的生活、你的世界、你的宇宙。你的思想不但创造了你的内心世界，同时也相应地造就了你的外部生活环境。不论你的内心潜藏了什么，不论它藏得多么深，迟早有一天它会在你的外部生活中显现出来，这是一条谁也无法逃脱的反映论法则

每一个灵魂都是思想和经验的复杂结合体，身体只不过是灵魂的一个较为高级的傀儡而已。

你必须跳出自我的束缚圈，你必须学会审视自己、理解自己。

如果能够对邪恶有一个正确的理解，你就会发现，邪恶并非这个宇宙中无法控制的力量，正确理解邪恶是人类发展过程中需要经历的一个必然阶段。因此，邪恶完全可以成为那些愿意不断学习之人的老师。邪恶并非你身体之外某些抽象的东西，它是你内心深处的一种体验。如果你耐心地去审查，会渐渐发现邪恶的根源与本质，只有这样才有可能将它彻底根除。在这个宇宙中，还没有哪一种邪恶不是源于无知的，如果我们愿意通过不断学习来吸取教训，那么，一切邪恶都能在将我们引向更高的智慧后再自行消失。

每个人都应该在自己的原则下生存，永远不要按照他人的原则去生存。