2024.1.4
数算恩福
1、我十分幸运，每天都感觉自己是幸运的，跟幸运是好朋友，因为有了幸运这个好朋友，感觉能感知到幸运的事情越来越多，这样就更觉得时时处处自己都是幸运的，有幸运做好朋友的感觉真好；
2、我十分幸运，在23年的复盘这我确认自己有转化情绪的能力，不仅是有觉知力了，别人的一万个赞，都不如自己心里面确信给自己点赞，当我体会到我确信自己拥有转化情绪的能力的时候，再次当情绪升起时，我会陪自己，我不是因为学习成长了没有情绪了，而是我不害怕有情绪了，也不会因为有情绪害怕别人评判了；
3、我十分开心，因为我昨天一下午就在厨房和餐厅之间穿梭，安安稳稳地收拾橱柜、冰箱、做饭，很安心和踏实，还感觉自己能安在这个当下感觉到我接受这样平凡的甚至是有些平庸的自己了，或许也是为将来真的完全回归家庭开始做心理准备了；
4、我十分开心，因为跟着大家读经背下了心经，开启了我读经诵经的修行，学习古圣先贤的智慧，支持自己悟道，更能安心踏实的过日子；
5、我十分感谢读书会的伙伴们，大家按时发了自己的书写，每看一次她们的书写都会让我发自内心的被感动被鼓舞，感恩伙伴们愿意分享自己的复盘书写；
6、我十分感谢冉冉老师推荐的“安心正念觉悟卡”，每天早起抽一张卡陪自己，这套卡对我的支持非常大，2023年因为有了这套卡，我更能靠近自己了，如实如是地接受发生的事情，接受自己和他人，这套卡功不可没，感谢今天抽到的卡是：顺应事物的变化，依据它的自然规律，你会发现，没有什么是需要费力的。提醒我；过不费力的生活。我内心有一颗费力的种子，长的很壮实，我看见我的费力模式，谢谢今天的卡让我再次深深地看见它；
7、我十分感谢手帐本，每天书写手帐对于自己内心的贪嗔痴慢疑，遇到事情的时候就会想到这里面我有的贪嗔痴慢疑是什么呢？帮助我时刻联结自己反思反省；
8、我十分感谢今日魔力练习主题：魔力健康。读书的时候一个部分一个部分联结，表达对身体每一个部位的感谢，内心充满了跟身体联结之后的感激之情，深深地感恩身体的每一个部位、每一个细胞，他们完美地配合支持我活得精彩，是健康的犒赏让我存活于世，让我活得精彩；好好吃饭、好好喝水、好好睡觉，上床不刷手机，这是我对自己的承诺；
9、我十分感谢我拥有的所有金钱，金钱能量带给我自尊、自信和自由，支持我支付每一笔费用，支持我过不费力的人生，支持我享受爱表达爱，支持我做自己喜欢的事情，支持我可以不做不喜欢的事情；
10、我十分感谢自己，感谢自己越来越能安在当下，真实、真诚、安心地过日子，跟人联结，跟自己点赞，为他人的生命点赞。
其实我想说的是，2024年过当下真实的生活，更能让我靠近自己，靠近他人，更能接受真实的自己，接受真实的他人。
感谢，感谢，感谢，感谢事情得以圆满解决。
感谢，感谢，感谢！感谢生命的馈赠，感谢健康的身体。
感恩，感恩，感恩！感恩天地万物，感恩祖宗恩典，感恩父母的养育，感恩拥有的所有金钱。
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