如何达成目标

作者: aa28ad1aa0fe | 来源:发表于2022-04-14 16:10 被阅读0次

要实现预定目标,非要有强大的意志力。前面我们了解了意志力是有限的。使用一段时间后可能就会用完,就和肌肉差不多,永久了也会疲劳。现在我们需要了解目标的作用?要实现目标首先需要我们要有明确的目标。就是这样,目标越是明确具体越好。具体到例如你每天几点起床,起床之后干嘛!要非常的具体,按照这个执行下去,就会取得一定的结果。

制定了目标,要把目标执行到什么程度呢?不要说要做到最好。因为最好不容易衡量,不如说要做得更好,比昨天好点,那怕只是好一点点。好了,我们有了目标,我们要做得更好,这时我们就要看到"大局"与"细节"。这是为什么呢?我们需要清楚为什么要实现这个目标,这跟目标是什么?当我们用不同的路径去思考目标的时候,它起到的作用也不一样。有的可能让我们养成十分好的兴趣,习惯,有的则可能让我们十分难过!

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