1，读书不践行的原因
过年期间看了《微习惯》这本颇受好评的书籍，但我迟迟没有像遵循书中的指导开始一个新的微动作。
我突然意识到一个隐藏的严重问题，读了有些书籍之后，我会立刻按照书中的指导去完成相应的思维转变和行为，但是有些书籍阅读完之后，仅仅就是获得了读书时的阵阵阅读愉悦感而已，迟迟没有落实到实际行动当中。
经过深入的思考，我发现没有行动上改变的那种阅读仅仅就是为了阅读而已，不是为了解决实际生活中的某一个问题。
带着问题去阅读一本书，才是最高效的阅读方式，有目的的行为才能最快的获得相应的结果。就如你每天在沙滩上漫无目的地散步，和你每天为遇到稀罕的贝壳而在沙滩上寻找，相比之下，前者的成功率远远低于后者的。
除此之外，我在阅读的时候总是想的是以后再执行书中的方法，现在不想执行，一个字形容就是“懒”，两个字形容便是“拖延”。
究其原因，其实这个微动作的养成与否与现在的实际生活没有一点利害关系，倘若有一个人拿着一把左轮手枪顶在你的太阳穴，凶狠狠的对你说，如果有一天在你上床之前没有做俯卧撑，我就马上冲到你的床前像现在这样杀了你。
你会醒了之后就马上趴下身开始做俯卧撑，有可能生怕做的不够，你会尽最大努力尽可能的多做几个，以此来消除心中的恐惧感。
2，觉醒后的改变
在意识到自己的问题之后，我从昨天开始践行书中的方法，制订了符合自己的两个微动作。
一、健身计划。
每天上床之前，做一组俯卧撑，个数不限随心情而定。
二、写作计划：。
每天书写至少50字，内容题材不限。
从昨天开始的实际情况来看，往往是做着做着，就超过了自己规定的俯卧撑个数；写着写着，字数就超过了自己制定的字数。
大多数的习惯都是从一个良好的开端而开始的，随之日积月累就变成了一个习惯。
3，好的开端等同于半个成功
俗话说得好：“好的开始就等同于成功了一半。”
很多事情在你做之前，你会在脑中思考它的利弊，往往是思考着思考着，你就产生了放弃了做它的念头。但是只要你开始做它了，你就进入到了另外一种模式中，你思考的就是要怎么样才能把眼下的这个事情尽可能的完成好。
就如我现在的这篇文章一样，只是为了完成每天50字的写作计划。
刚开始就是随意写了几段话，写完之后一看，我觉得需要有一个文章的框架，于是就开始给这几段话分段，分段之后发现每一段的内容有点少，然后增加段落内容，最后就写到了此处。
4，千方百计的开始行动
只要有了开始的动作，人的大脑就会沿着那个动作往下思考，正因如此，千方百计的让自己开始一个动作是至关重要的。
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