昨天还写气大伤身后悔难，今天就生气了。人说到底是一个感情动物，人有七情六欲，有感觉，有感受，也很正常。其实我倒没生气，反正气我的人应该是很长时间被气所困住，所烦恼吧。
其实我们生气说白了就是我们要我们这张脸，我们太在乎自己了。
小的时候家里挺困难，儿时的伙伴家里都是当官的，我天生有一种自卑感，胆小。特别在意的是家里很困难，非常没有自信。看着低矮的爬爬房，破旧的大土炕，那个时候确实，现在想想非常困难，因而懦弱。也许小时候的这种心根一直到现在，40多年了，依然在我的大脑中根深蒂固。
上学的时候大约是初三吧，有一年交学费，我都拿的1毛1毛的，当时不仅仅是害臊，更多的是怕出丑，脸烧的通红啊。现在想想不知道当时是怎么过来的，这件事也深深的印在我的脑海里，好多好多年了。
考上了大学，谁不想交女朋友啊，因为懦弱，因为没胆量，因为自卑，即使有喜欢的也不敢于去表达，错过了人生本该有的另一半。命运因为自己的太在意不是改变了。
参加了工作，辛苦了很多年，一晃23年过去了，人到中年了，甚至还有4年就退了。应该说没有什么想不开的，也没有什么看不开的，为了碎银几两，我们只能忍受生活的鞭打吧。
现在有的时候我脸还会红，脖子还会紧，身体有时候还会发抖，本来是情感动物，说白了就是太在乎自己了，更太在意别人的语言，别人的评价了。
人生走过了一半，什么没有经历，什么事儿没有遇到过，什么样的人没有交流过，其实事儿都是屁大点事儿，人嘛也都是无所谓的人。
我们怕这怕那，觉得自己甚至缺乏了自信，更多的还是太在意别人的评价了，包括讽刺也好，包括挖苦也好，包括刺激也好，其实都不重要。如果我们有这种感觉那么是因为我们太在意了，太在意别人了。
太在意了，其实没人在乎你。
这个世界太浮躁了，一切都向名向利看，有些人为了自己的名和利，不惜践踏别人的名和利，甚至糟蹋别人，这个别人也许就是我自己，我们自己。没人在乎我们，我们只有在乎自己。
1.要与自己和解，无论别人怎么样做好我们自己，让我们自信，让我们自己内心强大起来。提升心性，磨练我们自己的灵魂。
2.换位思考，无论对方是怎样，其实最终伤害的是他自己，因为金刚罩铁布衫的本领，最终这种力量会反弹给他。有的时候理解万岁，活在大千世界里的人每个都不容易啊，多理解。
3.当大脑中产生不好想法的时候，会产生一系列坏的想法。吸引力法则说，这是磁铁效应，我要积极吸收正能量，将魔用佛来化解。
4. Deep my breath.深呼吸多运动。 So Stronger.。
5.多找人去沟通沟通，排解排解，一切就好了。不为了自己，为了家人，为了家庭。为了自己开心，为了家人的美满幸福，咱们什么也不在乎。
当然了，自己有错误的时候，一定要学会低头，敢于承认自己的错误。
得即高歌失即休，多愁多恨亦悠悠。今朝有酒今朝醉，明日愁来明日。
不要在乎别人，当我们爱自己的时候，我们就不在乎别人了，如果我们在乎别人，最终伤害的是自己。
事在人为休言万般皆是命，境由心造退后一步自然宽。
爱自己，不在乎人。
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