时间账本20210119

长沙，2021年1月19日，早起6:40。

日拱一卒，时间统计，10分钟。

英语词汇，百词斩，17分钟。

英语口语，趣配音，5分钟。

英语口语，早读英文，30分钟。

英语听力，1点英语，19分钟。

英语听力，TED，30分钟。

学习，Python，40分钟。

读书，《每周健身4小时》，60分钟。

健康，乒乓球，35分钟。

工作，DW，480分钟。

家庭，亲子时光，120分钟。

有用时间合计246分钟＝4小时6分钟。