#20220727日精进
【晚上好#颜兮#20220727日精进第2天】
表现分：8分（自己打分，满分10分）
体验到：（今天的经历，情绪，和自己对话）
今天开始践行光盘行动21天打卡第二天，21天光盘行动打卡！
今晚第一次听《大学》《中庸》一直都知道这是古代四书五经之学习必要之书
感叹自己没有从小研读，虽然文化断层现在学习也不晚，一直很喜欢古文经典著作唐诗宋词等
学习《高效沟通》第三课学习复盘
学习到：（提炼方法论）
一、我今天学习到的关键知识点是：
1、用智慧的语言模式沟通让讨厌我的人成为我的朋友；
2、每个人都需要归属感需要被接纳被（生理需求、安全需求、爱和归属感、自我实现），每个人的价值观不同所以我们要学会接受别人的另类表达，人总会跟那些愿意接纳他的人成为朋友
3、智慧语言模式：
a首先要学会看到背后的动机接纳不同的观点，好处
b再把关心平移，用另外一个行为选择代替这个动机
c最后把行动落到实处
④用"yes.set"来训练段练小脑从潜意识里面去记住这个模式
二、通过今天的学习，我的感悟是:要学会接纳对方，了解对方的行为并去接纳他的动机，用智慧的语言表达方式来回应对方，用另外一个正确的方法代替这个动机，并把方法落到实处，从而化敌为友，拉进我们之间的距离成为朋友。
接下来我打算这么做：学会运用智慧语言模式，多训练自己的小脑，
目标完成情况：
✨三善一省：今日善事日行一善，做资料，
反省自己今天没有提前沟通好，没有结果的一天
✨朗读感受：听书《大学》《中庸》
感觉中庸就是孔子论语类似儒家思想文化
✨主题研究方向：与销售沟通有关的内容
【明日三只青蛙 】（和目标相关）
1，朗读《大学》《中庸》
2.拜访客户
3.写日精进感恩日记
【感恩日记】
我很感恩闺蜜同事❤️，谢谢谢谢谢谢
我很感恩团长让我学会接纳自己❤️，谢谢谢谢谢谢
我很感恩变现学院的伙伴们开启日精进模式❤️，谢谢谢谢谢谢
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