睡前要经常反思,反思自己一天的行动,
问自己五个问题:通过问题来驱动自己关注一天的行为,从而不断的精进自己,
1.今天学到了什么?
2.我的体会是什么?
3.我的感悟是什么?
4.我的疑惑是什么?
5.今天应该感谢谁?
一切都是最好的安排!
本文标题:睡前五问
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