很认同一句话：“下班后的样子，就是你将来的样子。”其实你所羡慕的那些成绩，都是闲暇时间的堆积，在别人视线之外的咬牙坚持。
要想人前显贵，靠的也都是背后的辛苦劳累。与其糊里糊涂消磨时间，不如从此刻起，抓住零散的闲余时光，用长久的坚持，去换取人生的好运。下班时间怎么利用？给大家推荐5个好习惯。
1. 运动的习惯，作家马约翰说，运动是健康的源泉。人的身体像一湾水，长久不动就会便会变得腐臭，流动起来，才能迸发生机。
下班后就找机会多运动一下，去跑跑步，打打球，哪怕只是做做简单的拉伸。多流点汗，动起来，只有把身体养好了，好运降临时，你才能接得住。
2. 学习的习惯，阿里金牌讲师赵周说，学习力，是一切能力的基础。在这个大江奔流的时代，不断充实自己的人，才能永远立于不败之地。
不妨趁着闲暇时间，给自己报几门网课，或考几个证书。请相信，你学到的所有技能，都会转化为人生路上的一个个惊喜。
3. 阅读的习惯，一个人的人生高度，往往就是他脚下书本的厚度。下班后请抽空多读点书，可以是专业书籍、社科经典，也可以是小说散文。
读的书越多，你的见识就越广，认知就越高。有了书籍的托举，你才能用知识加持能力，用能力扭转命运。
4. 复盘的习惯，《终身成长》一书中写道：反思 + 痛苦 = 进步。人通过复盘，才能发现自身的不足，从而调整自己。
每天睡前，放下手机，复盘15分钟，想想自己是如何度过这一天的。及时反馈，把经历变成了阅历，自然可以少走弯路，早点与好运撞个满怀。
5. 专注的习惯，董宇辉在直播中说，心无旁骛，万事可破。在娱乐方式越来越多的当下，我们的精力，很容易就被消耗在各种无意义的事上。
唯有保持足够专心，你才能做一事成一事。学会排除干扰，最大化利用闲余的碎片时间，用专注去赢得上天的眷顾。
财经作家查尔斯·杜希格在《习惯的力量》一书中说：“小成功，其实是细微优势的稳定运用。一旦一个小成功完成了，就会推动下一个小成功的出现。”
当你抓住每分每秒努力前进，你会发现，人生就是一个持续变好的连锁反应。学会珍惜下班后的那几个小时，培养持续精进的良好习惯。
从现在开始行动起来，从小处着手，一点点改变，你终能收获命运的垂青。走过安好的路，每一段旅程都是一段经历，安好的岁月我们需要努力才能实现自我。
岁月给我的温暖需要我们时刻去人这一辈子，总要遭遇一些突如其来的难题。没人会一直为我们撑伞，只有靠自己的双手，才能逢山开路，遇水搭桥。
再光鲜亮丽的副驾驶，都不如自己紧握方向盘。把安全感捏在自己手中，你才能将人生这辆车，顺利开往想要的终点。
作家麦克福尔在《摆渡人》中，问过这样一个问题：“假如生命是一条孤独的河流，那么，谁会是你灵魂的摆渡人？”
生活告诉我们，答案只能是：自己。人这一辈子，有怎样的成就，过什么样的日子，从来都由自身决定。
学会自己抬举自己，低落时不自卑，逆境中不言弃。凡事靠自己，凭借自己的力量，将人生过得熠熠生辉。
安好
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