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遇见更好的自己!Day205

遇见更好的自己!Day205

作者: 素静的姑娘 | 来源:发表于2020-03-24 08:33 被阅读0次

1.轻课学习第351天

2.毛笔字练字第342天,硬笔字第224天

3.看书第171天,听书第224天

4.配音第203天

5.跑步第62天,跳舞第23天,跳绳第3天。

6.面膜第25天,水果第103天 ,泡脚第17天

    明显感觉自己胖了,每天早上醒来,肚子是饱腹感,不胖才怪呢?胖是自己不够自律的一种表现,一个胖的人,是不健康的。一个胖的人是缺乏对自己管理的人,这就是为什么好些人对自己的身材特别在意吧!

  我最近胖的很大一个原因是坐着的时间太长,能坐着就不站着,能躺着就不坐着。从今天开始要试着去改掉这些坏习惯。可能自己觉得没有什么,但是会影响到自己的形象。影响到自己对生活的态度。

 

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