火柴公益的最后一天,我们参加了幸福工作坊。不仅对前面所知所感的知识进行了特殊方式的大回顾,复盘,在下午场的时候,老师们还让我们制定了具体寻找幸福的目标或计划。下面是我对自己的一个反思。老师让我们把具体的目标贴到黑板上,看看什么时候可以开始做就贴到哪里,有7月份从现在就可以开始的,有八月份,九月份等等,时间不等。我看了看自己写的这几条,归纳到一点,就是要“学会爱自己”。
学会爱自己而且我贴到了七月份当中,也就是我可以马上开始学着爱自己。说到容易,但做到对我来说,确实有点难。
昨天在群里看到晓柯老师已经在进行每天读书打卡的计划啦。每天看一些书,联系一下实际,写一写感悟,得到了宝宝老师的认可、鼓励。我们的辅导员松平老师也对晓柯老师进行了鼓励。晓柯老师也感受到了被看见的力量,也会继续坚持下去。我也在群里为于老师和宝宝老师的看见,还有小柯老师的行动派点赞。结果我也被宝宝老师看见。宝宝老师首先关切地询问我是否已到家,因为她一直在关注着我们每个小火柴的动态。她看到我从上海又去了惠州参加教育行走,我还在群里得到了她的一次表扬呢!哈哈。
我告诉她;七月底,已经安全到家,勿念!然后,然后,然后,唉,我就被点名了……聪明的宝宝老师立马来督促作业啦。
催作业的宝宝老师宝宝老师这么一催,我是有一点惭愧的。因为真的,我好想把爱自己这件事又忘光啦!当然宝宝老师提醒特别及时,很有必要。我开始反思,最近我是不是爱自己了,我应该怎样做才是爱自己呢?
我又觉得我做了一点点努力,爱自己的努力。记得那天在写幸福行动计划的时候,和邵姐姐一组。我告诉邵姐姐,我自己不是很舍得给自己买衣服,(也有身材的原因,不喜欢逛街买衣服)面对昂贵的一些东西,也会避而远之。她告诉我:不行,今年就要给自己添一件上百甚至上千的衣服,好好吃一顿……对自己要舍得……也就是他的这些简单的话留在了心里,下午和莎莎,月月一起去吃饭的时候,我给自己点了一份上海特有的肉食。也许在没有写计划之前,我是不舍得点的。我也告诉自己,我自己值得拥有。教育行走时,遇见好友,她又建议我一定要去买裙子穿。回到家,我跑到商场选了几件裙子,不是这不如意,就是那不如意,然后就被耽搁下来,没有时间再去商场转了。我参加完教育行走,回到家里已经是27号晚上。因为培训的忙碌,我一直没有翻看过手机视频。28号~30号这两三天,处于比较放松状态,刷刷手机的小视频,完成读书打卡,写写简书,听半小时的微信读书,做做饭……悠闲自在的过着!眼看就八月了,我意识到得给自己制定一个月计划。于是很快,8月份的计划制定出来啦!
八月份目标
1.继续进行身材管理,(目测在136的基础上涨了两三斤,一个月减8斤)
2.至少看或听4本书。
3.继续挑战教育行走三百天。
4.完成明霞教师联盟申请书(4000字以上)5.每天起来大声说“我还不错,我会更好。”。每天都要爱自己!
6.对家人的陪伴,成长!……
(其他的,有待补充)
(附:我与陈立云老师,范范教练,宝宝老师的合照。因为她们的精神、生活状态,就是我要追求的!)
这算不算爱自己呢?让自己不断的向阳而生,融入更多的成长圈子……
今天读书,写作,听书一直在继续,对家人的陪伴也在继续着……
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