2021.10.20

今天早上去错地方了，大学里面一个没加到，不过食堂是真便宜，九块钱一顿中午饭，地铁口捡了两个漏，下午去的学校门口还有悦茂，不一会儿就七个了，黑天后我就更不占优势了。

今天的感受还是挺开心的

卡尔.罗杰斯认为我们内心冲突的原因是，人格中理想自我和现实自我的差距，从而导致自我的体验(自我感受到的)和自我概念(对自己的理性认知)之间的矛盾和不一致。这种自我体验和自我概念一致程度决定了我们心理健康的程度！学会去感受现实，而非去解释现实，有觉察的人生才是不断成长的人生