理智与本能的对抗

作为人类，我们的内在无时无刻都有两种力量在较量。一种力量是理智，它是我们经后天学习和思考发展而来的。另一种力量是本能，它是我们与生俱来的下意识选择。

严冬的清晨醒来，理智告诉我们，应该早起把握时光以度过充实的一天；本能却说，只要在温暖的被窝里多呆五分钟，我们就能享受到飘然舒爽的感觉。

紧张的工作暂告一段落，终于可以打开游戏或播放剧集放松一下了。一小时过后，理智告诉我们，是时候结束娱乐去做点真正有助益的事情了；本能却说，人活着不就是为了追寻快乐吗？不如及时行乐吧！

如果我们放任本能的驱使，选择在床上赖上几分钟，选择多娱乐半小时，到时我们又会面临另一个抉择：继续放纵本能，还是让理智重振旗鼓？这时，理智会告诉我们，往事已矣，任何时候开始改变都不会太迟；而本能又会振振有词到，既然总有改变的一天，那么就把那一天留到明天吧，今天我只想要快乐。

理智与本能就这么无休无止地斗争下去。

然而，这场战争并不是没有终结的时候。斗争不会结束，但一定会决出结果。当理智战胜本能的次数越来越多时，理智也将在今后的每次交锋中愈加占据优势，直到最终赢得绝对优势。反之亦然。彼时，若非作为主体的我们思想发生巨变，这场对决的结果必将会愈渐趋近于一方的终极胜利。

怎样才能让理智成为那胜利的一方呢？

我想，首先要相信自己。即便最开始的我们集各种人性的弱点于一身，大多数时候无法用理智打败本能，但我们依然要相信自己能做到。无论做任何事情，有了自信都能事半功倍。这是因为当一个人拥有自信，他/她对未来就会有积极的预判，因而更能够坚定步伐、不被本能左右，展示出勇气、魄力和坚毅等优秀品质。在我看来，有无自信完全取决于自己的信念，信则有，不信则无。因此，我们完全可以依靠转变思想来赋予自己这一武器。

其次，认清遵从理智或本能意味着什么。只有搞清楚这一点，我们才能发自内心地渴望理智的胜利，而获得更大的决心。如果将人的身体与思想分离，那么遵循本能则意味着，我们放弃了思想对身体活动的控制，任身体依照潜意识自由行动。再往深层看，这就意味着我们放弃了对自我、对人生的控制，形同行尸走肉一样活着。因此，遵从理智还是本能实际上和掌控自己的人生还是撒手自己的人生是同一个问题。

最后，从这一次做起。上一次无法改变，下一次不能保证，我们能做好的只有这一次。永远不要将胜利寄望于未来的自己，因为未来的自己是由一个个当下的自己组成的，改变只能从当下开始。而且一旦开始了，此后理智必定会越来越容易战胜本能。别忘了，这是一场积分赛。