记得小时候一直到上大学之前,每每都会把妈妈嫂嫂姐姐们给做的菜和面条里的姜片姜末捡出来,哪怕只有那么一丁点也会瞪大眼睛给捡出来,那时候似乎记得几个发小如竹林.玉江.和方他们也都不太喜欢吃姜。还有广受北方人欢迎的西红柿鸡蛋汤,我小时候是坚决不(喜欢)吃的,就是不喜欢那种酸溜溜的味道,一般都是只把蛋花吃掉完事。
还有那个散啤,记得第一次喝是在初中同学泽科钟家方晓家里,虽然内心有点好奇甚至期待,但还是感觉有一种马尿的味道([偷笑]),又不好意思表达出来……
后来特别是上大学后随着年龄增长和接触的信息增多,比如从各种媒体和书上看到西红柿的丰富营养和生姜的广泛功效以及对啤酒冠以“液体面包”式的大加赞誉等等, 那些原本的观念也就慢慢松动直至最终彻底改变。
于是吃饭时也不再会把姜末姜片捡出去了,不再排斥西红柿,现在喜欢早晨把嫩姜片加醋当早餐菜肴,西红柿鸡蛋汤也是喜欢得不得了,也不再嫌弃那酸溜溜的味道了,至于散装啤酒,也早已被视为美物而屡屡享用了,特别是夏季。或许这就是营养学家们所说的,应该用脑子吃饭,而不是只用舌头。
以上说的是关于吃饭和口味喜好,其实以此类推将大比小都一样, 总之最后还是思想和观念左右并决定着我们的最终决策与行为,一些心理学者把这个叫做脑袋决定心(脏)。
可是观念从哪里来的呢?很明显是源于我们每个人的认知(知识),因为只有拥有正确的知识才能产生正确的观念,而当有了正确的观念,我们才会作出正确的决定产生正确的行动,从而最终导致正确的结果,正所谓正知正念正行正果。
这就不免让我想起了对营养膳食补充剂(营养辅助食品)的先后认知。膳食补充剂在咱们大陆统统被泛泛地称作“保健食品”，其实定义很不准确。
传统保健食品是以中草药或动植物提取物为主要原料具有特定保健功能的食品,适宜特定人群,可调节机体功能,不以治疗疾病为目的。而营养膳食补充剂(营养辅助食品)则是以维生素.矿物质及动植物提取物为主要原料,通过口服补充人体必需的营养素和生物活性物质,从而提高机体健康水平和降低疾病风险。
我们(人体)真正需要的是膳食补充剂(营养辅助食品), 而不是“保健食品”。膳食补充剂(营养辅助食品)在西方发达国家非常流行,有资料显示,有接近50%的美国人长期服用多种维生素,这些膳食补充剂已成为他们的健康必备,长期出现在卧室床头和办公室。
我是一个标准的粘液质A型血金牛兔,属于典型且顶级的倔强型,思想一向很固执,有时甚至顽固透顶，所以多年来一直对膳食补充剂(更不用说普通保健食品了!)不屑于顾甚至有些反感。可就在数年前,一场不大不小的家庭变故使我的这种固执与不屑勿需雄辩地从根基上产生了动摇……
那是2014年的7月底,正赶盛夏之际,我爱人突然脑梗,情况很严重,只能通过鼻饲服用流食,齐鲁医院半个月出院后血压一直居高不下,于是长期服用降压药,一直到2015年5月,仍不起作用,高时依然高达一百七八。有道是无巧不成书,就在这时，经老同学推荐,在服用降压药的同时,去美乐家日用品公司(环保超市)会员中心直接下单订购了顾欣怡纳豆和鱼油软胶囊,同时配合服用美乐家诺丽复合果汁,服用到2015年年底,开始尝试停服降压药,一直到现在,血压一切正常,期间也不是每天都服用这些膳食补充剂,偶尔也是忘记服用或者刻意隔三差五地服用。
人啊,就是这样,突然冷不丁一件事就会轻松打破你多年固有的认知与观念。从此以后,我就慢慢对膳食补充剂(营养辅助食品)有了新的认知,甚至从此刮目相看了。
除了血压稳定,我爱人还通过美乐家的高纤植物营养粉复原力乳清蛋白粉等使腰围明显缩小了一大圈,其实我从小的肠胃吸收不足消化不良问题也是通过美乐家诺丽复合果汁调理好的,几个女性朋友也是通过它调理好了自己的诸多妇科问题。另外,为人体提供核酸的基能健饮料最近又回归了大陆市场,据说这个比诺丽复合果汁还厉害,一直在欧美市场广受欢迎。为了避免当托的嫌疑,这里不适合说太多。但无论如何,得借助美篇平台感谢一下我爱人的老同学推荐了美乐家,为了避嫌(广告代言)其它多余的话就不多说了。
那位要说了:膳食补充剂又不是药！的确不是药,可谁又规定了不是药就不能改善身体了?有时候不期而遇的一场喜事还会冲淡一个人的病情呢,你说是不是?
那位又要说了:膳食补充剂不能治病！好,不能治病,能祛病行吗[偷笑]？
好了咱不打嘴仗了,我这里想说的只是,咱们每个人的固有观念都不会是永远一成不变的,像我这么固执(顽固)的人,持续了五十年貌似固若金汤的观念之墙都会轰然倒塌,更别说其他人了。
人的一生,就是一个不断地否定自己的过程,肯定否定,再肯定再否定,否定之否定,直至更高基础上的肯定……辩证法嘛！
网友评论