教会你怎么告别拖延症！

每次说到什么问题什么解决方法的时候，我都习惯先用提问的方式开始整个话题。因为我认为能够让思维尽快的在思路里，多问几个为什么并从自我角度延伸会更有效果。

今天的话题是：怎么告别拖延症！

那么我就有两个问题想要问大家了：

1.你认为拖延症这样不好的习惯是什么原因带来的；

2.你每次试图告别拖延症的方法是什么。

下面进入正题，我先来回答我所提出的两个问题：

1.我自身是一个特别注重完美的人，不论做什么事情说什么话，都非常的小心翼翼，因为事事要求严格，所以做起事情来总是担心做不好，即便做好充分准备，我仍然会觉得我的准备是不充分的。然后就在这必须去做和反复纠结的情况下，浪费了很多的时间，事情没办好，效率也很低，最后慢慢形成爱拖延的毛病。

2.我一直都很清楚拖延症是个不好的习惯，可以说为了战胜她，我和她斗智斗勇，有我赢的时候也有惨败的时候，但我慢慢也有了一些经验。例如我做一件事的时候先不考虑结果，以最快的速度做好准备工作然后迅速进入状态着手去做，可能经过几次修整就能够完美交差了。于是，我总结到我的毛病是想的太多，行动力太慢，只要我能够调整好心态和他们所占的比例，我就可以战胜拖延症。

我不知道大家在思考这两个问题的时候得到的答案是什么，但事无巨细，我们不必列出所有的可能，我们只要认识到拖延症是个不好的习惯，能够想办法去改变它就可以了。

我把拖延症的养成总结成一句话：过分追求完美=拖延

把事情完成有具体东西的呈现与汇报一定要让别人看到实实在在的东西，而不是一些想法和建议，可以说这个时代最不缺的就是想法了。

我们想的再多，考虑的再全面，如果没有具体的落实点，那就是没有价值，思想可以交换，但是没有具体的呈现没有谁能用读心术的本领，只要看着你的眼镜就能读懂你想表达的一切，所以说一件事要落实到实处就必须得有每个人都可以看到的东西，例如文字。

小米在她的书里说过一段话让我印象深刻：“要在最快的时间里呈现结果，即便不完美但有修改的机会，大多数时候我们很容易把一件事做到80分，但是想做到95分以上，肯定要话费比之前多几倍的时间，如果时间很紧的话，这就完全没有必要了，因为错过了这个时间，很多机会就没有了。”

所以说做一件事情不必等一切都满分的时候再去做，很多人做事都是有30%可行的时候就开始了，他们并不是一步到位的，也是经过慢慢雕琢的，这个过程虽然需要多一点磨合，但是能够巧妙的躲开拖延的毛病，你只要在进行就不存在拖延，只有当停下来啥都不做的事情，拖延症才会找到你。

很好的一句话：不对自己设限，不对任何人设限。

想到什么就去做，即便开始很low慢慢地也会成长起来，我们先不要追求完美，我们要注重完成，一件事只有先完成才能评判她是否完美！