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身体是最诚实的

身体是最诚实的

作者: 咸老白 | 来源:发表于2022-09-08 22:44 被阅读0次

    九月的初八,风和日丽,阳光明媚,阳光在身上流淌,微风抚摸着面庞。

    今天的任务是要去面试,坐在地铁上,有点冷,也有点小兴奋,毕竟很久没有看到这来来往往、上下下下的上班景象了。

    我今天的目的地是龙岗的一家心理咨询师室,距离我家有14个站,总里程17公里,乘坐公共交通的时间是50分钟。在深圳这个距离只能算一般吧。

    吸气,我想把注意力放在当下,我不想太用力,可是身体还是会用力。

    “不要去抗拒它,这可能是你当下最真实的感觉”只听有种声音在我脑海回响。

    这个时候,我看到了文章字数在一点点的攀升,突然间有种喜悦感涌向心头。日更,一直是我在坚持的,不管质量怎么样吧,现在唯一的要求就是每天写,每天要把数量提升上去。

    看到自己坚持的,即将开花,难免会有一点小欢喜。

    就这样吧!如果你还没有能力写出好的文章,能保证不往坏的方向引导就行。


    就行今天的面试,如果你不能保证像一个久经沙场的精英人士一样游刃有余,那你就把最真实的一面表现出来就行,没有必要为了某个脑海中的幻想而惶惶不安。

    脑子里虽然安慰了自己,可身体并不是那么快就听话的人,胸口还是有点闷。

    想起即将面试,心理还是有点忐忑不安,万一面试不上了怎么办,已经在家里歇业20天,虽然有时候并不是自愿在家。但是那种无名的焦虑感,会从潜意识的入口推着你去前行。

    当下,我需要有一份工作。

    紧张感在继续,担心自己表现不好,如果不做出调整的话,很可能真的表现不好。

    这个时候,我开始犹豫了,是放任紧张不管,还是压制它?

    过去的经历告诉我,不管放任也好,压制也罢,它们都有让我成功渡过难关的时刻。可那些都是一时的,每次皆因我的不坚定,总会在二者之间来回摇摆。成功看似一次次的出现,可纠结的伤痛,放弃的恐惧感却在一次次加深。

    “要诚实,一定要诚实”

    有人又开始说话了,只听她继续唠叨道:“明明自己紧张,却非要自己不紧张,这不是自己和自己对着干吗?

    是啊,压制了一时,压制不了一世。

    身体是不会欺骗你的。

    好吧!面对吧!不要抗拒真实的自己。如果不舒服的感觉降临,肯定是有原因的,不妨试试让那种感觉经过你,穿透你,让能量流动起来。

    不要只是在头脑里战胜自己,做一个行动的巨人吧。你永远做不到准备好了再出发,正如王阳明说的且行且知。

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