《如何解决自己的焦虑，助力孩子的人生》
复盘
【新知】
焦虑人人都有，要搞清楚焦虑怎么来的，再来找到解决焦虑的方案。这个思维模式值得借鉴。
穷人思维和富人思维带给我的冲击很大，虽然很扎心但是很现实。要想改变，还得从改变思维开始。
不算不知道，一算吓一跳，原来我们有那么多时间，我们可以做那么多事情，可是我的时间去哪儿了？
【旧知】
一位焦虑只是一种情绪，没有看到它的本质。
摆脱焦虑最好的方式是调整舒适区和焦虑区的占比，提升学习时间。原来学习真的可以治疗焦虑的。
青创繁星的个人成长体系就是培养我们的富人思维。
【怎么做】
养成好习惯，修炼硬本领，增加软实力，自己变好，带着家人一起变好，让世界更好。
《如何解决自己的焦虑，助力孩子的人生》 复盘 【新知】 焦虑人人都有，要搞清楚焦虑怎么来的，再来找到解决焦虑的方案...
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本文标题：养成好习惯，修炼硬本领，增加软实力
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