不知道在哪篇鸡汤文中读到：要想写好文章，就先写足够多的垃圾，那我2024年的文字就权当是一篇篇垃圾吧，希望它能成为我日后写作的垫脚石，抑或是“厚积” 。 ——小引
今日复盘：也许是昨天中午的水煮方便面含油量太大，也许是今天早上菠菜馍馍吃的太多，也许是昨天晚上没有锻炼，今天早上体重一下子回到了解放前，整个人一下子就不好了。
为了测试四周春断食的减肥效果，也为了给胖子打个样，为期四周的减肥计划就这样轰轰烈烈地开始了，不节食，偶尔锻炼，但不下馆子，不吃零食，不吃油炸食品，最关键的是晚上七点后不进食。
因为不用节食，所以没那么痛苦，只是每当果果在家，给她改善生活时，心里还是馋馋的，偶尔也会放纵一次，然后就会有一丢丢的负罪感。
也许是对自己晚上不吃夜宵的补偿，早饭中饭都吃的超饱，以至于现在进行到第四周，体重也只是减了2kg，但能明显感觉到腰腹部紧实了一些，排便也规律了，更重要的是人感觉有力气，每天做什么事都精神抖擞的。
写了这一通文字，觉得自己的自我安慰与调节能力真强呀，又重新充满了斗志，为了侄子婚礼上可以穿上漂亮的小裙子，咬牙坚持吧。
094，第九十四天，今日绘画主题:素描·耳朵(1)。
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本文标题：第九十四篇“垃圾”--今日emo了
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