富兰克林第9期践行，践行时间：2020年5月11日－2020年8月31日。
【品德践行】：心静：不为琐碎之事，寻常之事，和不可避免之事萦绕。
【百日目标】：培养运动的习惯，每周健走三次，百天健走最低200公里。
【结果呈现】：keep数据呈现。
【给自己的奖励】：10寸白色西餐盘一套。
第16周 2020年8月24日-8月30日
健康
本周跑步机走路9.52公里，室外走路10.21公里。每天早晨7点起床，周六参加摩羯宫团建早晨6点起，平均起床时间7：10分。
连续三十多度的高温，闷在家里，莫名其妙的有些感冒的症状，赶紧吃了政府发的“连花清瘟胶囊”吃了三次就好了，终于让这个药派上了作用，不然看着那十几盒药，还有一堆的中药，简直就是一个笑话。
美食
下厨房早餐打卡7天，完成简书早餐第102周总结，早餐记录至714天，这周三终于可以下楼了，又过了三天以后，当我终于可以自己挑选水果时，心情是超级复杂的。
烤了苹果派，做了炒烤肉。
朋友和重要的人
收到小妹寄给我的药，真的是非常感动，如果不是这样曲线救国，如果还没有解封，我可能不得不去求社区，想想就觉得非常的麻烦，让人焦虑。好在，一切都好起来了。
跟姐妹们视频，全疆基本上是同步放开的节奏，这种一刀切的粗暴，伤痕指数是无法估量的。
和晓霞语音连线82分钟，讨论交流了一些疑惑与思考。
家庭
和潇爸探讨很顺畅，学习到的高级表达力，有了落地的实践应用。
个人成长/自我实现
周六早晨6点半参加摩羯宫的周末团建，复盘一周学习心得与收获。统计队员积分及名次表。
完成了阅读营－《高级表达力》第二周的听课和日志全勤打卡，有两次日志上墙。本周学习《沃顿商学院最受欢迎的谈判课》，谈判无处不在，谈判最大的特点是要始终盯着谈判目标，谈判的重点是人，人与人存在认知差距，如何缩小，要学会先对方，后自己，在对方强硬的情况下，要学会利用准则，谈判的技能是可以后天培养的，要坚持不懈和随时随地的练练练~~
完成了一周小天使日志整理，圆满完成见习大天使调整模板，导出日志和预处理。
参加羊咩咩的共读共画《九型人格》，完成5张手绘知识卡片。因为没有书，并不清楚具体每种人格的内容，没有做每日一问的回答。完成精华官石墨整理任务。
网友评论