双反

作者: 琦琦小野 | 来源:发表于2022-12-29 22:53 被阅读0次

反手握手方式:两个半西方式正拍,两个放在一起,不需要换拍,而且适合开放式步伐

后摆:拍子和肩、人一体,不要只是手臂拉拍

结束:蹬腿转胯,重心完全由左脚转到右腿,收拍比较高,充分、舒展

身体轴心与地面垂直、平稳,要看球,但需要抬头抬下巴盯球,不要低头盯球,才能保证很好的转动

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