妈妈总是说很刺耳的话，任何一件没有做好的小事，都会迎来一顿劈头盖脸的责备。
中午她叫我把饭蒸上，那会儿刚好有什么事我说稍等一会儿。结果就等的时间稍微比较久，才想起来于是去蒸饭，其实也就耽误了几分钟。
一顿狂风暴雨就来了！你都做得来个啥事嘛，喊你做得事一点都不放在心上！哪个敢喊你做啥，几十岁的人了，啥都做不好！人家是钻起钻起的学，你是百教不变。加上恨铁不成钢的恨恨的眼神，我觉得我要爆炸了！我真想立刻冲出去，永远的远离产出这个表情这个眼神这个语言的这个人。
但她是我的妈妈，我不能这么做。可是我也不知道怎么去反驳。只有在她恨铁不成钢的责骂中狠狠的自责。这样的模式已经上演了很多年。
但这是我的功课，必须要面对，必须要克服，逃避没有用。即是这样我可以用心的把事做好，可以跟妈妈沟通交流，人都有犯错的时候，请允许我犯错。
当我正向去面对，我会觉得这是妈妈用她的方式鞭挞我，她希望我更好，心下释然。
用心去做每件事。这是妈妈对我的期望，也是自己该对自己有的要求。
很多时候 会陷入固定的反应模式 下意识就说出口的话 做出的动作 都属于固定模式 静心安坐下来 理清思路 感觉像开了...
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本文标题：固有模式
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