每天读书
最近跟著得到APP,挑战28天特殊的阅读徽章
原本之前没什麽阅读量的自己
在零碎时间
和听音颜的方式
很快地在二月
也收穫了二本书
有点小小的小开心
最喜欢还是能够静下来
与自己同在的感受
那份独处的宁静
心灵感受到喜悦
同时培养自己的专注力
如同精进3一书中
什麽是专注?
"让注意焦点跟著事情走"
也就是人在那裡,心在那裡
不要同时做二件事以上
每天读15分,
创造自己的能量场
每天读书
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原本之前没什麽阅读量的自己
在零碎时间
和听音颜的方式
很快地在二月
也收穫了二本书
有点小小的小开心
最喜欢还是能够静下来
与自己同在的感受
那份独处的宁静
心灵感受到喜悦
同时培养自己的专注力
如同精进3一书中
什麽是专注?
"让注意焦点跟著事情走"
也就是人在那裡,心在那裡
不要同时做二件事以上
每天读15分,
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