中年人的离职焦虑

迫于某种原因，虽处窘迫的中年，离职也在所难免地发生了…

中年人的离职焦虑大多数源于自身竞争力和生活压力的吧。过去的几十年，靠着人口红利的优势，很多企业选择了优先录用年轻人，采用末位淘汰的方式优化掉年龄大的员工。尤其是互联网行业。四十多岁就退休也不是新鲜事，比如华为。十多年前，我所在的这家企业就曾聘用过几名四十多岁从华为退休的总监，为当时的初创公司搭建研发管理体系。年龄大的职厂人在体力和精力方面不比年轻人可以熬夜加班，对于一个发展的企业，无疑他们更喜欢年轻人；中年人，尤其是拖家带口、上有老下有小的中年人，他们作为家庭的顶梁柱，家庭的主要支出：房贷、车贷、家庭支出落在他们肩上，若无下家，这些支出就会让他们感到很大的焦虑。

那该如何应对呢？

焦虑是担心未来的事情发生。如果这个焦虑由年纪大、职场竞争力弱带来的，那就要调适自己了，接纳和理解这个社会的实际状况，要看到伴随年纪增长而行程的丰富的工作经验，同时相信这些经验是有价值的，比如对于新生的初创企业，这些经验是不是又是一笔财富呢…

至于对生活和生存的经济压力的焦虑也许大可不必，通过记录出家庭月度支出情况可以估算家庭半年甚至一年的总支出情况，再结合自己的经济积累情况就可以计算他们的差距，如果足够家庭一年的开销是不是就可以让你安心不少呢！

从离职后到找到下一家就职单位前的这段时间，对于中年人来说可能是一种煎熬，遇到此种情况时，不妨慢下来想一想，放平心态，要相信阳光总在风雨后～