写作和修行一样，都需要学习并且相信自己的内心。
珍惜并洞察生命的精髓，以专注、自律、活泼的创意和开放的心态，追求自我和内心真正的声音。
书写练习，就是接近自己最好的方式。
穿透生活的很多层次，方能拿到这个处方。
了解语言的尊严，有耐性缓慢地记录细节、欲望、痛苦和希望，然后放手、静默与诉说，最后又经历困惑、失控，直至逃脱。
我们历经整个过程，直到降落核心。
看似平静，实则内在凶猛决绝，碰触到喜悦和真诚，然后将之倾倒在纸页之上。
—— 摘自《不安的时候，坐下来写》
写作和修行一样，都需要学习并且相信自己的内心。
珍惜并洞察生命的精髓，以专注、自律、活泼的创意和开放的心态，追求自我和内心真正的声音。
书写练习，就是接近自己最好的方式。
穿透生活的很多层次，方能拿到这个处方。
了解语言的尊严，有耐性缓慢地记录细节、欲望、痛苦和希望，然后放手、静默与诉说，最后又经历困惑、失控，直至逃脱。
我们历经整个过程，直到降落核心。
看似平静，实则内在凶猛决绝，碰触到喜悦和真诚，然后将之倾倒在纸页之上。
—— 摘自《不安的时候，坐下来写》
本文标题：写作的真相
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