前文说到了写作，有创造力的写作，要去碰触真相，真相就是存在，而最深的存在，就像是潜意识深处的水流，要深入其中去碰触，文字才能拥有直击人心的力量。
在这个过程中，有效地投入极为重要，并且要保持真实，否则写出的内容不符合逻辑，缺乏真实的情感。
容忍模糊
上一篇感性的文章，没有理论，这部分来讲一些理论知识。关于创造力的理论，多会谈到创造力强的人，有一个特点：容忍模糊的能力强。
我们一再讲控制感，并且讲到了宅人之所以宅，是为了追求控制感和确定感。
控制感和确定感会带给人安全感，可是，太追求控制感和确定感时，也意味着你容忍模糊的能力比较差，因此会失去创造力。
这一点逻辑上不能理解：创造，意味着创新，新的灵感自然要从“我不知道”的模糊中升起，如果你太喜欢说“我知道”，太喜欢你已有的想法，那么就很难有强创造力了。
当然，很多宅人有创造力，那是因为他们在宅的方面没有创新，但宅的生活方式变得简单，提供了一种容器功能。
而在这种稳定的容器中，另一方面的模糊感却被容忍了，然后这一方面就有了新事物从模糊中诞生。
武老师的写作方式就是不急于用头脑去找答案，而让这个答案从感觉中从心中自然升起，在答案没有形成之前，自然是处于一种“我不知道”的模糊状态里。
众所周知，苏格拉底认为自己是一个有点智慧的人，因为别人太喜欢说“我知道”，而他则知道“我无知”。
我们还讲过催眠大师米尔顿 艾尔克森的故事，他的弟子斯蒂芬 吉利根问老师，你的催眠秘诀是什么？有画面吗？有意象吗？有一些神奇的东西吗？
结果艾瑞克森回答说，他的秘诀是他确定地知道一点“我不知道”，既然我不知道个案的答案是什么，那我就可以邀请个案进入潜意识状态，让答案从深渊一般的模糊潜意识世界中升起。
前文一再讲过提摩西 加尔维的自我理论，自我有两个，头脑和意识层面的自我1，身体和潜意识层面的自我2。
运动员要想达到身心合一的境界，就要离开自我1，而进入自我2。进入自我2后，运动员不仅自己身心合一，也能很好地感知整个场域，同时，时间好像变慢了，空间变大了。
这些概念可以糅合在一起，如果你想有创造力，就要承认你的头脑和意识层面的自我1不知道答案是什么，然后学习进入身体和潜意识层面的自我2中。
这时你会发现，好像你的自我与外部世界的那种割裂感减弱甚至消失了，这时你就能碰触到了外部世界的本真而所谓创造力就是你碰触到了这个本真。
继续说武老师那篇对那位大网红的分析。实际上，他一开始就可以用专业知识给她下一个诊断：
她很可能是表演型人格障碍，而表演型人格障碍在临床上的表现，有一些经典症状，她基本全中，他可以一一列举出来。
这样的文章，读者不爱看，而更重要的是他觉得这样的认识没有什么意义。
是，准确的诊断是可以把一个人分门别类，但对这个特殊的个案，他不觉得他这样做就算了解了她，相反他觉得这时他根本没有碰触的对方。
所以，他的分析是抱着这样一个假设，“我不知道她是什么样的人，我愿意深入了解她。”
这是他对一个人做心理分析时的一贯逻辑，他一开始就抱定这个人他是不了解的，然后他才能放下他的头脑，用他的感觉去感受对方。
接下来的问题是，你如何才能尊重你的感觉？答案是你必须忠于自己。
每一个在某一方面臻于一流的人，都是因为至少在这个方面，他是忠于自己。
所谓忠于自己，就是在这方面他是真自我，追随自己的心，而不是按照头脑而活，因为所谓“我的头脑”，实际上装的是个人意识和各个层面的集体意识的内容。
例如迈克尔 杰克逊，他说最重要的是忠于自己：
唱歌是我所热爱的，我选择它是因为我能从中得到乐趣，演唱对我来说，就像呼吸一样自然。我歌唱是因为我必须唱，不是由于父母或家庭的缘故，而是由于我的全部内心生活都融化在了音乐的世界中。
然而，到底什么是“忠于自己”呢？理论阐述，可以满足我们头脑对知识的需求，但不如那些超一流才华的人给出的解释更直观也更有说服力。例如约翰 列侬的一段话：
真正的音乐，是来自宇宙的音乐，是超越人们理解的音乐，当它走到我心中的时候，它们与我本人无关，因为我仅仅是一条通道。
我为音乐而生，音乐又把自己给予了我，而我又将它表述出来，这是我唯一的乐趣。我像是一个媒介，我就是为寻找这样的瞬间而生的。
这段话的意思所谓的天才，其实只是一个媒介，只是一个通道，当天才门保持通道的开放时，来自宇宙或其他存在的音乐，就会通过这个通道而表达出来，所以天才们不是在“创造”，他们只是在表达而已。
越是天才的人，越懂得这一点，他们也因而在这一方面保持谦卑。我们再听听其他超级天才的说法，现代舞创始人之一玛莎 格雷厄姆说：
有股活力、生命力、能量由你而实现，自古至今只有一个，这份表达独一无二。
如果你卡住了，它便失去了，再也无法以其他方式存在，世界会失掉它。它有多好或与他人比起来如何，与你无关，保持通道开放才是你的事。
古典音乐大师莫扎特则说：
我真的从不曾追求创意，音乐不是由我而来，音乐是透过我而来。我不知道它们何时出现，怎样出现，也无法强求。
那些悦人的快乐留在我的记忆中，我任由它们蜂鸣。它们点燃我的灵魂，只要不被打扰，我的主题会自行扩展。
武老师觉得他们谈的是同一个东西：放下对自我1的自恋，打开自我2，这时就像打开了一个管道，有些东西会经由这个管道而来。
然而，如何才能做到这一点呢？另外一个超级天才乔布斯给了最好的回答，他在斯坦福大学的著名演讲中讲到：
勇敢地追随你的心和直觉，只有你的心和直觉，才知道你自己的真实想法，其他一切都是次要的。
你必须尊重自己的感觉，而不是别人的建议。别人的建议常常会干扰你，影响你通道的开放程度，如果你过于在乎别人的建议或评价……
这其实是过于渴望别人的认可，那么这个通道就不可能保持开放，来自宇宙的音乐或其他事物，就无法走到你的心中。
过于在乎别人看法的人，通常会认为做自己意味着自私自利、为所欲为和自大，事事恰恰相反，那些真正能“忠实于自己”的人，最后会学会谦卑。
因为他们发现，那些所谓的才华并不是“我”的，而“我”不过是一个通道罢了，如果我保持这个通道的开放，那些才华就会通过“我”来表达。
迈克尔 杰克逊深知这一点，所以他自称是“上帝的乐器”，为了保持“上帝的乐器”通道的开放，杰克逊做了很多抗争，这一切的抗争都是为了有一个他说了算的空间。
刚过20岁时，他没有再和他一直以来的经纪人，也就是他的父亲续约，以这种方式解雇了自己的父亲，因为父亲控制欲望太强，希望迈克尔 杰克逊在每一方面都听他的。
26岁的时候，迈克尔杰克逊与合作了多年的唱片公司解约，原因是杰克逊兄弟想自己创作歌曲，而公司坚决反对，甚至说你们都不应该提出要创作自己音乐的要求。
杰克逊演出时，很多时候都戴着一顶帽子，但他最初提出这个主意时，也遭到了唱片公司的反对。
对此，杰克逊的认识是唱片公司希望他们能保持那种令他们成功的风格，而不要做任何冒险。
经过各种各样的抗争和事实的检验后，杰克逊越来越坚持一个观点：
要是你感觉到什么东西对你来说是错误的，你要相信自己的直觉，不管多么困难，也要立刻作出判断。
所以这就构成了一个矛盾：一方面你要去创造一个说了算的空间，在这个方面你要有强大的自我；
另一方面，在你创造的这个空间内，你放下意识自我的控制，打开身体和潜意识的管道，在这个模糊的世界里，所谓创造自然而生。
你可能注意到了这部分这里讲的是艺术家的创造力，那么科学家的创造力，也是一样的吗？下一篇文章继续。
总结
1.高创造力的人容忍模糊的能力很强。创造意味着创新，新事物自然要从“我不知道”的模糊中诞生。如果太喜欢说“我知道”太喜欢已有的想法，就很难有创造力。
2.想拥有创造力，就要承认头脑和意识层面的自我1，不知道答案，然后学习进入到身体和潜意识层面的自我2中。这时就能碰触到外部事物的本真，提升创造力。
3.天才们不是在“创造”，只是在表达。他们只是一个媒介、一个通道，但保持通道的开放时，来自宇宙或其他存在的东西，就会通过这个通道表达出来。
思考
不要轻易有答案，轻易有的答案，可能是思维和意识上的答案，是我在这个事情上，看到的自己的想法和感受；而没有真正的看到对方，所以不要轻易下结论，不是从感觉、内心升起的，就不是真正的答案。
“我不知道他是什么样的人，但我愿意深入了解他”。人需要靠自己的心，近一点；距离他人和外部世界的建议，远一点。一个尊重自我的人就是容易显得自私自我、傲慢自大。
文章本天成，妙手偶得之。天才们是一个通道，上帝在通过天才们表达。通道上，是不能关闭，如果一个人被安排得明明白白，没有自己说了算的空间，那基本上不太可能有创造力。
谢谢你的欣赏，观点来自《武志红的心理学课》。对于本文内容，你有其他观点吗？欢迎留言，和我一起探讨。
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