第2天（8.11）
第一章，10~18页。
一、理论知识摘要
1.在青春期，大脑会经历“第2波”发育，同时他们的身体，像成年的发育也开始了。这种荷尔蒙和新的大脑发育结合的力量是势不可挡的。负责很多成年人功能的前额皮质（对冲动的控制，情绪的管理和调节，问题的解决等），仍在成熟过程中。十几岁的孩子，主要通过大脑边缘系统（也就所谓的原脑）处理感情和作出决定。也就是说他们用直觉对其他人作出反应，识别自己的感受，做出决定。这是十几岁孩子比较冲动，易激动，易冒险的部分原因。
2.尽管你的十几岁孩子在你面前，感觉能够安全的“测试”自己的力量，但在外面的公开场合，他们会遵照从你这里学到的去做。3.十几岁的孩子，他们想要确定，在没有别人的指导和命令的情况下，自己能够为自己做什么。父母通常会认为这是对自己权力的一种挑战，因此造成了权力之争。关键在于要学会你能够教给十几岁孩子重要人生技能的尊重的方法支持去探索。十几岁的孩子在家里感觉越安全，他们在个性化过程中的痛苦就越少。
4.有时候十几岁的孩子和父母和家人一起在公众场合时，会感到很尴尬，甚至不愿意被人看到，和父母家人在一起。家人之间一直存在的相互喜爱，可能会突然成为十几岁孩子的禁忌。他们甚至会贬低自己的父母，并让父母知道自己认为他们有多傻。这种状况只是暂时的，除非父母小题大做，造成未来的怨恨。
5.娇纵是一种在孩子学习宝贵经验的时候，剥夺了来自父母的支持的教养方式。十几岁的孩子需要指导，而不是外在的控制。
6.十几岁还在这叛逆，通常都是暂时的(1~5年）然而，如果你不理解叛逆是个性化的一部分，反而小题大做，看你就有可能延续到孩子的成年。
7.要用特别时光与和善而坚定的支持，来平衡你是几岁孩子最隐私的需要。
8.当你认识到你十几岁的孩子所说所为，只有关乎他自己，而不关乎你时，你就不能再因为他们的行为而责备你自己，或认为他们是针对你的了。你的孩子是独立于你的人，错误和成功都属于他自己，他们会从自己的错误中学习，成功也是他们自己的。
二、自我感悟
不要对孩子青春期的行为大惊小怪，小题大做。他们的所说所做只关乎他们自己，而不关乎你。给予他们需要的指导、支持而不是控制，这段时期很快就会过去。
三、亲子互动实践
有一次我跟孩子发生冲突，我很绝望的问孩子，我很想和你处好关系，为什么我做的越多？我们的冲突越大。你告诉我如何做？孩子的回答是“你不管我，这是我们最好的相处方式了。”当时我觉得他的回答非常无厘头。我是你爸爸，管你是我的职责，这不是要我放弃我的职责吗？
现在回过头来想，我的管理是一种控制，是一种强迫，而不是一种理解，一种支持。孩子反感的是这个。
四、给自己鼓励的话
通过学习，我已经看到你和孩子亲子之间关系在改善，坚冰在融化。在孩子成长的道路上，你的作用是巨大的，一定会给他最好的支持和帮助。
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