家里长辈是不是总是跟你说这样一句话：“病从口入，不要乱吃东西”。
既然健康人不能乱吃东西，那么患了类风湿性关节炎的人更是不能乱吃东西了，其中有5类食物更是千万不要吃，免得加重病情。
下面的文章告诉你，类风湿性关节炎患者日常饮食该吃哪3类食物与不能吃哪5类食物。记得做好记录，免得吃错了！
一 、类风湿性关节炎患者适宜的食物
1、 宜吃清淡易消化的食物
清淡易消化的食物，可以增加患者食欲，减轻患者胃部负担。
因此，可多吃水煮，清炒的食物。
2、宜多吃蔬菜
蔬菜类食物基本不含嘌呤，且富含维生素与纤维素，有利于患者的康复。
因此，可多吃芹菜、南瓜、茄子等蔬菜。
3、宜吃富含氨基酸和胶原的食物
富含组氨酸，精氨酸和胶原的食物，有利于患者病情的康复。
因此，可多吃土豆、鸡肉、牛肉等富含氨基酸的食物。
二 、类风湿性关节炎患者宜忌的食物
1、 忌吃刺激性强的食物
刺激性强的食物会加重病情，应忌吃辣椒、辣酱等食物。
2、忌吃过酸类的食物
酸性食物摄入过多，使乳酸分泌增多，会消耗体内的钙、镁等离子而加重病情。
应忌吃花生、白酒、白糖以及鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物。
3、忌吃过咸类的食物
吃过咸的食物会使体内钠离子增多，会造成钠盐滞留而加重患者的症状。
因此，病人食盐用量应比正常人少，且忌吃咸菜、咸蛋、咸鱼等食物。
4、忌吃海产类食物
海产类食物含有尿酸，被人体吸收后会在关节中形成尿酸盐结晶，使患者的关节症状加重。
因此，病人忌吃海产品，如海带、海参、海鱼、海虾等。
5、忌吃高脂肪类食物
脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体对关节有较强的刺激作用，会加重患者病情。
因此，患者应忌吃谷类(小麦、谷物、燕麦、黑麦)、肥肉、蛋糕等高脂肪食物
管住口，才更有利于病情的康复！希望上面的文章能给你带来帮助，觉得有用可以把文章分享给身边的人哦！
网友评论