一、今天，我丰盛，我能够坚守自己的选择，不为外因所诱惑，我拥有迅速取舍排除干扰的的能力~
二、今天，我丰盛，我拥有对情绪很好的感知力，觉察到了自己的焦虑与压力，但还在可控范围内，我拥有强的抗压力~面对妈妈的过度关注能够给予耐心体谅，面对妈妈的焦虑担心给予理解，面对爸爸的小心翼翼给予体谅，我拥有天下最爱我的人~
三、今天，我丰盛，我早上做了牛肉丸子汤，爸爸妈妈给予了肯定都说好喝，晚上炒了青菜，妈妈说好吃，我覺得能够给家人做饭真的是一件非常幸福的事情~我拥有为他人做事的能力~
四、今天，我丰盛，中午美美哒睡了一觉，好舒服~去表姐家，温馨的环境与一家人~我拥有温暖安全的环境~
五、今天，我丰盛，我觉察到了能量已经越来越低，是的，是时间该走了，孩子终归是要离开父母的~我拥有自己的一片天空，逆思维~我有很好的觉察力~
【健康丰盛日记D12/90】20171004
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